@yymf_15: #fypシ 15 de noviembre les recuerdo 🙈✨🖤

Yuli Martínez
Yuli Martínez
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 15 September 2026 12:31:58 GMT
1075
38
0
8

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @yymf_15, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ever wondered if there is a secret ingredient to amplify your athletic performance? The answer may be Ketosis!  This metabolic state, renowned for its efficiency in fueling our bodies, could be the missing piece in your athletic performance puzzle. 💭🧩 When striving for peak performance, three key factors are fundamental - well-rounded nutrition, strategic training, and a reliable energy source. Ketosis plays a crucial role in fulfilling this energy requirement. 🚀 Transitioning into ketosis may seem daunting, but trust us, boosting your ketone levels is achievable. That’s where @hvmn Ketone-IQ steps in – it is our go-to addition for safely increasing ketone levels, enabling a smoother journey to ketosis. 🤔 You might be wondering, how do you identify if you’re in ketosis without a ketone meter? Look out for indicators like increased energy, enhanced focus, diminished appetite, and a unique smell in your breath. 😷 With ketosis, you have the potential to intensify your workouts and speed up your recovery time - it’s an effective way to optimize your training regime. 🦾 ⚠️ It’s important to note, ketosis isn’t a cure all. It’s most effective when integrated into a balanced lifestyle. This includes consistent, good-quality nutrition, regular training, and ample rest. We’ve recently incorporated Ketone-IQ from our friends at @hvmn into our routine, and it has already contributed to a significant increase of our athletic performance by boosting our ketone levels and making ketosis more attainable. Have you tapped into the power of ketosis for your workouts? 🔥 #Ketosis #AthleticPerformance #Biohacking #TrainingOptimization #NutritionScience #PrimalMovement #KetoneIQ #HVMN #PhaseSiX
Ever wondered if there is a secret ingredient to amplify your athletic performance? The answer may be Ketosis! This metabolic state, renowned for its efficiency in fueling our bodies, could be the missing piece in your athletic performance puzzle. 💭🧩 When striving for peak performance, three key factors are fundamental - well-rounded nutrition, strategic training, and a reliable energy source. Ketosis plays a crucial role in fulfilling this energy requirement. 🚀 Transitioning into ketosis may seem daunting, but trust us, boosting your ketone levels is achievable. That’s where @hvmn Ketone-IQ steps in – it is our go-to addition for safely increasing ketone levels, enabling a smoother journey to ketosis. 🤔 You might be wondering, how do you identify if you’re in ketosis without a ketone meter? Look out for indicators like increased energy, enhanced focus, diminished appetite, and a unique smell in your breath. 😷 With ketosis, you have the potential to intensify your workouts and speed up your recovery time - it’s an effective way to optimize your training regime. 🦾 ⚠️ It’s important to note, ketosis isn’t a cure all. It’s most effective when integrated into a balanced lifestyle. This includes consistent, good-quality nutrition, regular training, and ample rest. We’ve recently incorporated Ketone-IQ from our friends at @hvmn into our routine, and it has already contributed to a significant increase of our athletic performance by boosting our ketone levels and making ketosis more attainable. Have you tapped into the power of ketosis for your workouts? 🔥 #Ketosis #AthleticPerformance #Biohacking #TrainingOptimization #NutritionScience #PrimalMovement #KetoneIQ #HVMN #PhaseSiX
ধ্বংসের শেষ প্রান্তে দাঁড়িয়েও মুচকি হেসে বলব—আমি ভালো আছি। অথচ এই “ভালো আছি”-র আড়ালেই লুকিয়ে আছে আমার না বলা হাজারো কষ্ট। আমি সবার কাছ থেকেই কষ্ট পেয়েছি, কিন্তু কাউকে সেটা বুঝতে দিইনি। একসময় মানুষকে খুব সহজে বিশ্বাস করতাম, সবাইকে আপন ভাবতাম। অথচ সেই আপন মানুষগুলোর কাছ থেকেই বারবার কষ্ট পেতে পেতে একসময় নিজেই নিজের ভেতর ধ্বংস হয়ে গেছি। এখন মনটা অনেকটা পাথরের মতো হয়ে গেছে। অনুভূতি আছে, কষ্ট আছে, অভিমানও আছে—শুধু প্রকাশ করার ইচ্ছেটা আর নেই। সবার সামনে হাসতে পারি, স্বাভাবিকভাবে কথা বলতে পারি, এমনকি সবাইকে বোঝাতেও পারি যে আমি ভালো আছি। অথচ এই হাসির আড়ালে কতটা কষ্ট জমে আছে, সেটা কেউ জানে না। আগের মতো আর কাউকে বিশ্বাস করতে পারি না। কেউ একটু আপন হয়ে কথা বললেই মনে হয়, হয়তো একদিন সেও বদলে যাবে। তাই এখন কাউকে খুব কাছে আসতে দিই না। কারণ মানুষ হারানোর কষ্টের চেয়ে, আপন ভেবে ভুল মানুষকে বিশ্বাস করার কষ্টটা অনেক বেশি। প্রতিটা রাত আমার নীরবতার সাক্ষী। চারপাশ যখন চুপ হয়ে যায়, তখন জমে থাকা কথাগুলো মনে পড়ে। কত কিছু বলতে ইচ্ছে করে, অথচ বলার মতো মানুষ খুঁজে পাই না। সবাই নিজের স্বপ্ন পূরণ করতে ব্যস্ত, নিজের জীবন নিয়ে ব্যস্ত—কেউ একবারও বুঝতে চায় না, আমার ভেতরটাও যে প্রতিদিন একটু একটু করে ক্লান্ত হয়ে যাচ্ছে। হয়তো আমি বদলে গেছি। আগের মতো সহজ-সরল নেই, আগের মতো সবাইকে নিজের মনে হয় না। কিন্তু এই পরিবর্তনটা আমার ইচ্ছায় হয়নি—মানুষের দেওয়া কষ্টগুলোই আমাকে শিখিয়েছে কীভাবে দূরে থাকতে হয়, কীভাবে কম বিশ্বাস করতে হয়, আর কীভাবে নিজের কষ্ট লুকিয়ে হাসতে হয়। হয়তো সবচেয়ে বড় আফসোস এটাই—জীবনে অনেক কিছু দেওয়ার পরও নিজের জন্য কিছুই পাওয়া হলো না। প্রিয় মানুষ পাইনি, সত্যিকারের বন্ধু পাইনি, পরিবারের কাছ থেকেও সেই আপন অনুভূতিটুকু সবসময় পাইনি। নিজের সুখের কথা ভাবার আগেই অন্যকে খুশি করার চেষ্টা করেছি, সবার ভালো থাকাটাকে নিজের ভালো থাকার চেয়েও বেশি গুরুত্ব দিয়েছি। অথচ দিনশেষে দেখলাম, সবাইকে খুশি করতে করতে আমি নিজেই কতটা একা হয়ে গেছি। কখনো কখনো মনে হয়, এত কিছু সহ্য করে, এত কিছু হারিয়ে শেষ পর্যন্ত আমি শুধু নিজেকেই হারিয়েছি। আমারও কিছু স্বপ্ন ছিল, কিছু ইচ্ছে ছিল, নিজের মতো করে বাঁচার একটা ছোট্ট পৃথিবী ছিল—কিন্তু সবার কথা ভাবতে ভাবতে নিজের কথাগুলোই কোথায় যেন হারিয়ে ফেলেছি।🙂🖤🥀 . . . . . . #unfrezzmyaccount #fpyシ #100kviews #foryou #viralvideo  @TikTok Bangladesh
ধ্বংসের শেষ প্রান্তে দাঁড়িয়েও মুচকি হেসে বলব—আমি ভালো আছি। অথচ এই “ভালো আছি”-র আড়ালেই লুকিয়ে আছে আমার না বলা হাজারো কষ্ট। আমি সবার কাছ থেকেই কষ্ট পেয়েছি, কিন্তু কাউকে সেটা বুঝতে দিইনি। একসময় মানুষকে খুব সহজে বিশ্বাস করতাম, সবাইকে আপন ভাবতাম। অথচ সেই আপন মানুষগুলোর কাছ থেকেই বারবার কষ্ট পেতে পেতে একসময় নিজেই নিজের ভেতর ধ্বংস হয়ে গেছি। এখন মনটা অনেকটা পাথরের মতো হয়ে গেছে। অনুভূতি আছে, কষ্ট আছে, অভিমানও আছে—শুধু প্রকাশ করার ইচ্ছেটা আর নেই। সবার সামনে হাসতে পারি, স্বাভাবিকভাবে কথা বলতে পারি, এমনকি সবাইকে বোঝাতেও পারি যে আমি ভালো আছি। অথচ এই হাসির আড়ালে কতটা কষ্ট জমে আছে, সেটা কেউ জানে না। আগের মতো আর কাউকে বিশ্বাস করতে পারি না। কেউ একটু আপন হয়ে কথা বললেই মনে হয়, হয়তো একদিন সেও বদলে যাবে। তাই এখন কাউকে খুব কাছে আসতে দিই না। কারণ মানুষ হারানোর কষ্টের চেয়ে, আপন ভেবে ভুল মানুষকে বিশ্বাস করার কষ্টটা অনেক বেশি। প্রতিটা রাত আমার নীরবতার সাক্ষী। চারপাশ যখন চুপ হয়ে যায়, তখন জমে থাকা কথাগুলো মনে পড়ে। কত কিছু বলতে ইচ্ছে করে, অথচ বলার মতো মানুষ খুঁজে পাই না। সবাই নিজের স্বপ্ন পূরণ করতে ব্যস্ত, নিজের জীবন নিয়ে ব্যস্ত—কেউ একবারও বুঝতে চায় না, আমার ভেতরটাও যে প্রতিদিন একটু একটু করে ক্লান্ত হয়ে যাচ্ছে। হয়তো আমি বদলে গেছি। আগের মতো সহজ-সরল নেই, আগের মতো সবাইকে নিজের মনে হয় না। কিন্তু এই পরিবর্তনটা আমার ইচ্ছায় হয়নি—মানুষের দেওয়া কষ্টগুলোই আমাকে শিখিয়েছে কীভাবে দূরে থাকতে হয়, কীভাবে কম বিশ্বাস করতে হয়, আর কীভাবে নিজের কষ্ট লুকিয়ে হাসতে হয়। হয়তো সবচেয়ে বড় আফসোস এটাই—জীবনে অনেক কিছু দেওয়ার পরও নিজের জন্য কিছুই পাওয়া হলো না। প্রিয় মানুষ পাইনি, সত্যিকারের বন্ধু পাইনি, পরিবারের কাছ থেকেও সেই আপন অনুভূতিটুকু সবসময় পাইনি। নিজের সুখের কথা ভাবার আগেই অন্যকে খুশি করার চেষ্টা করেছি, সবার ভালো থাকাটাকে নিজের ভালো থাকার চেয়েও বেশি গুরুত্ব দিয়েছি। অথচ দিনশেষে দেখলাম, সবাইকে খুশি করতে করতে আমি নিজেই কতটা একা হয়ে গেছি। কখনো কখনো মনে হয়, এত কিছু সহ্য করে, এত কিছু হারিয়ে শেষ পর্যন্ত আমি শুধু নিজেকেই হারিয়েছি। আমারও কিছু স্বপ্ন ছিল, কিছু ইচ্ছে ছিল, নিজের মতো করে বাঁচার একটা ছোট্ট পৃথিবী ছিল—কিন্তু সবার কথা ভাবতে ভাবতে নিজের কথাগুলোই কোথায় যেন হারিয়ে ফেলেছি।🙂🖤🥀 . . . . . . #unfrezzmyaccount #fpyシ #100kviews #foryou #viralvideo @TikTok Bangladesh

About