@drizzatwomenshealth: Para suami sekalian, luka episiotomi bukan sekadar “gunting sikit masa bersalin.” Selepas bayi dilahirkan, isteri mungkin pulang ke rumah dengan luka yang masih berjahit. Duduk mungkin sakit. Berjalan mungkin tidak selesa. Buang air kecil pun boleh terasa pedih. Pada masa yang sama, dia masih mengalami pendarahan selepas bersalin, rahim sedang mengecut, hormon berubah, tidur tidak cukup dan masih perlu menyusukan serta menjaga bayi. Jadi dalam tempoh ini, jangan hanya bertanya: “Bila nak masak?” “Kenapa rumah bersepah?” “Bila kita boleh bersama semula?” Sebaliknya, tanyalah: “Apa yang saya boleh bantu?” “Awak nak tidur sekejap? Biar saya jaga baby.” “Awak dah makan?” “Awak okay hari ni?” Bersalin mungkin mengambil masa beberapa jam, tetapi pemulihan mengambil masa berminggu-minggu, even months ! Suami mungkin tidak mampu mengambil kesakitan itu daripada isterinya, tetapi suami boleh memastikan si isteri tak melaluinya seorang diri. #womenshealth #postpartum #postpartumjourney #women #childbirth

DrIzzat | Women’s Health |

Open In TikTok:

Region: MY

Tuesday 15 September 2026 15:17:37 GMT