@flavia.lippi: Neste Setembro Amarelo, precisamos falar também sobre as emoções que aprendemos a esconder. Raiva é uma delas. Ainda tratamos algumas emoções como se fossem inadequadas. Como se uma pessoa emocionalmente saudável estivesse sempre calma, equilibrada e feliz mas não está. Sentir raiva faz parte da experiência humana. A questão não é eliminar a emoção, mas sim desenvolver capacidade para reconhecer o que está acontecendo dentro de nós e escolher o que faremos depois. Existe uma diferença enorme entre sentir raiva e ser governado por ela. Quando desenvolvemos autorregulação emocional, criamos um espaço entre aquilo que sentimos e a maneira como reagimos. É nesse espaço que podemos interromper uma resposta impulsiva, compreender o que nos afetou e decidir como agir. Isso importa para a saúde mental, e importa enormemente para a liderança. #SetembroAmarelo #SaúdeMental #SaúdeMentalNoTrabalho #Autorregulação #InteligênciaEmocional #Liderança #DesenvolvimentoDeLíderes

Flávia Lippi

Open In TikTok:

Region: BR

Tuesday 15 September 2026 15:55:55 GMT