@kath.makeup83: On nous a tellement montré un seul type de corps associé au sport qu’on a fini par croire que pour être sportive, il fallait lui ressembler. Mais le sport n’a pas de physique. Il y a des sportives petites, grandes, rondes, fines, musclées, puissantes, souples, lourdes, légères… et elles sont toutes sportives. 🫶 Alors non, tu n’as pas besoin d’attendre : ✨ d’avoir perdu du poids ✨ d’avoir plus de temps ✨ que tes enfants grandissent ✨ d’être plus jeune ✨ d’être déjà forte ou souple ✨ d’avoir une vie parfaitement organisée Tu peux commencer avec le corps que tu as, la vie que tu as et le temps que tu as. Même 10 minutes comptent. Et surtout, ton objectif n’a pas besoin d’être de changer ton corps pour mériter de bouger. Tu peux aussi simplement vouloir découvrir tout ce que ton corps est capable de faire. 💪🏼🤸🏻‍♀️ Alors… qui veut devenir FORTE ET SOUPLE ? 👀💗 #ForteEtSouple #SportAuFéminin #FemmesSportives #MamanSportive

Kath | Makeup

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Tuesday 15 September 2026 17:05:38 GMT