@dr.karimkamal.vas.surg: تنميل وشكشكة رجليك طيّاروا النوم من عينيك؟ تعال أقولك تعمل إيه عشان تنام مرتاح! 🦶🌙 اكتشف في هذا الفيديو من "سلسلة تنميل وشكشكة القدمين" التفسير الطبي لزيادة آلام الأعصاب والحرقان بالليل، والروشتة العملية لتخفيف الوجع فوراً كالتهوية المناسبة، والابتعاد عن الماء الساخن، مع حلول غذائية وتمارين بسيطة لتهدئة شحنات الأعصاب والنوم بسلام. References: [1] The International Working Group on the Diabetic Foot (IWGDF). (2023). "Guidelines on the prevention and management of diabetes-related foot disease: Management of Painful Diabetic Peripheral Neuropathy." [2] American Diabetes Association. (2026). "Section 12: Retinopathy, Neuropathy, and Foot Care - Clinical Management of Neuropathic Pain and Nocturnal Symptoms." Diabetes Care, 49(Supplement_1). 👇 #دكتور_كريم_كمال #اختيارك_الامثل_لجراحة_الأوعية_الدموية_والقدم_السكري