@sbased_jordi: Top 3 así curiosón porque me apetecía. #GymTok #sbl #gymespaña

Car.almx4 :

Jorge , pero ir a entrenar un ejemplo tipo 6 de l mañana o 5 , no afectaría , ya que no ha habido una comida previa ? Es una duda que tengo

queteimporta :

aunque no lo crean gente, escuchar el primero me acaba de cambiar totalmente la perspectiva a lo largo mis 7 años entrenando…….

Angel 👻 :

Jorge tengo la misma duda q car.almx4

yeye :

paco :

me sale este video justo cuando acabo de venir al gym a la mañana por primera vez

Pablo García Fern739 :

Jorge, no es bueno buscar la sobrecarga progresiva????yo tenía entendido que sucedía por ganancia de masa muscular por lo tanto es progreso semanal

Bruno :

grande jorge