@frambini_fit: ОДНО УПРАЖНЕНИЕ - А В РАБОТЕ ПОЧТИ ВЕСЬ НИЗ 🔥 Приседаем на носках и поочерёдно меняем опорную руку: — ягодицы напрягаются — бёдра начинают гореть — икры активно включаются — мышцы живота удерживают корпус — баланс получает дополнительную нагрузку Выполняйте 15–20 повторений по 3–4 подхода. Сохраните, чтобы попробовать на следующей тренировке! #frambini #фрамбини

frambini_fit
frambini_fit
Open In TikTok:
Region: BY
Tuesday 15 September 2026 20:33:59 GMT
126481
3795
30
576

Music

Download

Comments

user3149071871632
شيرين :
❤️
2026-09-26 19:15:23
1
irlene.ribeiro1
Irlene Ribeiro :
2026-09-27 19:44:24
0
lsl5354
LsL :
몸짱
2026-09-17 07:04:12
2
cho.thit.sar1
Cho Thit Sar :
ok❤️
2026-09-25 10:02:12
1
liyutsiya02_21_19_87
𓆩🥋𓆪𝐿𝓎𝓊𝓈𝒾𝓎𝒶𓆩🥋𓆪 :
2026-09-27 13:34:03
0
paolofabris0
user8480424019086 :
fantastica meraviglia di donna
2026-09-16 11:31:57
1
user54173082470128
들국화 :
구독좋아요
2026-09-26 00:28:13
1
ranka.milinkovic
Ranka Milinkovic :
Wau Tool
2026-09-17 17:01:00
1
user6861039
user6206342219523 :
2026-09-27 14:29:59
0
yessenia.galeano31
Yessy Galeano :
me gusta aser este ejercicio, se siente bien
2026-09-17 01:42:36
1
user2599839080036
할매 :
최고
2026-09-16 04:53:36
2
catherina.dawis
🇧🇬🧿🇾🇪 :
2026-09-18 06:36:27
1
.......7144
canan :
2026-09-19 13:31:35
1
zk919344ag2
тулпар :
🥰
2026-09-15 22:47:13
2
linda.lili741
Linda Lili :
😳😳😳
2026-09-18 22:37:24
1
andreabuzio
buzio :
❤️❤️❤️
2026-09-17 15:18:02
1
enriquemanun
Thiago :
🥰🥰🥰
2026-09-16 18:16:27
1
may.thu.zar859
May Thu Zar :
🥰🥰🥰
2026-09-17 03:17:22
2
mariamary9539
Maria Mary9539 :
❤️
2026-09-27 10:07:38
1
vincenzaventura6
Vincenza :
🥰🌹
2026-09-26 06:36:00
1
zeiacapristano
zeiacapristano :
😳❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-09-18 00:34:03
1
aarona33
Aaron :
💪💪💪
2026-09-23 15:09:07
1
daw.aye.ei4
Daw Aye Ei :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-09-27 11:49:13
0
user8150568822527
user8150568822527 :
[Corazón rojo]
2026-09-17 18:03:42
0
schepxrojsv
schepxrojsv :
👍👍👍
2026-09-15 20:53:15
1
To see more videos from user @frambini_fit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About