@tutysantamaria5: Mamá, ¿cuántas veces has dicho “no tengo tiempo para mí”? 🥺 La maternidad puede hacer que te olvides de tus propias necesidades. Y sí, nuestros hijos necesitan muchísimo de nosotras… pero nosotras también necesitamos cuidarnos. 🤍 No tienes que dedicar horas ni hacerlo perfecto. Muévete, respira, desconéctate un ratito y vuelve a sentirte tú. Porque cuidar de ti no te hace menos mamá. Te recuerda que tú también eres importante. ✨ ¿A alguna mamá que necesita escuchar esto hoy? 🫶🏻 #mamá #mamátambiénimporta #mamáfitness #maternidadreal #tiempoparamí

Tuty Santamaría

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Tuesday 15 September 2026 21:36:14 GMT