@dr.rodrigoarteaga: 4 hábitos que rejuvenecen más que cualquier suplemento. Tu futuro físico todavía se está escribiendo. Nunca es tarde para verte y sentirte mejor. Camina más. Entrena fuerza. Pasa tiempo con la gente que quieres. Come suficiente proteína. No podemos detener el tiempo, pero sí cambiar cómo llegamos a los próximos años. Tus mejores años todavía pueden estar por venir.
recomiendas caminata antes de dormir? o mejor por la mañana??
2026-09-16 00:37:18
12
Ximena :
Si tengo problemas en la columna puedo hacer sentadillas?
2026-09-16 02:47:51
0
Yoel🇦🇷 :
no lo sé Bro aunque tengo 17 pero estoy cerrado en mi casa viendo animé y kdramas
2026-09-16 01:27:35
3
Esperanza C :
Gracias, gracias, doctor, Ud, dice lo más importante.
2026-09-16 00:05:57
14
Mockingbird :
Yo hablo con my perro todos los días 😁
2026-09-16 02:38:08
1
Gabriela :
yo hago todo eso , hablo con Dios .y si todo es verdad, tengo 58 y me siento mejor que cuando tenía 30 . [Conmovedor]
2026-09-16 01:40:52
3
Jorge Khain :
si no tengo piernas puedo rejuvenecer caminando?
2026-09-16 03:06:39
1
mister :
Doctor buenos noches si camino me adelgazo que puedo hacer subir de peso
2026-09-16 01:10:11
1
elsito el Bello :
Gracias gracias infinitas Gracias doc es usted genial
2026-09-15 23:58:32
3
mirnamanzanaresar :
gracias muy amable
2026-09-15 23:54:25
2
Angelamogollon :
hablo con Jesús el hijo de Dios porque confío en El, plenamente.👍🏼👍🏼👍🏼😊😊😊
2026-09-16 02:47:42
1
. :
yo camino todos los días por necesidad no por gusto . lo malo de ser pobre 😛
2026-09-16 04:34:46
0
barbaraoviedo646 :
que bien gracias
2026-09-16 03:54:43
0
Miu :
🤔1,2y4bueno hay más a mi favor seguiré, Gracias
2026-09-16 03:40:58
0
Magia :
activa el 'descargar' el video por favor, tantos videos útiles tuyos y quiero mandárselo a mis padres que no usan mucho tiktok. solo el link no me ayuda
2026-09-16 03:41:26
0
lourdes :
Excelente 👌
2026-09-16 03:04:28
0
erikalorenabenavi :
Gracias Dr ud, me ayudado mucho 🥰
2026-09-16 03:10:29
0
saulcalzada3 :
Gracias ☺️Dr
2026-09-16 03:21:45
0
Carmelita Chapa :
1. Caminar todos los días
2. Sentadillas tres veces a la semana
3. Conectar con alguién
4. Comer proteina
2026-09-16 04:44:51
0
bebe :
hola mi colesterol lo tengo 100 más alto de lo normal y trigliserio un poco alto y el medico me dijo k solo debo comer 4 yemas a la semana es cierto que dice puede ser k el huevo la yema me sube el colesterol gracias
2026-09-16 03:30:26
0
Bar Pratto Voney :
gracias Doc
2026-09-16 03:31:43
0
Gilberto ruiz :
correcto
2026-09-16 03:32:23
0
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