@palomajanne: 🥵 Y de repente… estás sudando como si hubieras corrido 5 kilómetros, pero solo estabas sentada. La perimenopausia puede venir acompañada de sofocos, sudoración intensa, cambios de humor y noches en las que dormir bien se vuelve todo un reto. Yo estoy aprendiendo a reconocer estos cambios y a hablar de ellos sin pena. Porque muchas mujeres estamos pasando por esta etapa y casi nadie nos preparó para ella. 🤍 #Perimenopausia #Menopausia #Sofocos #Mujeres40Plus #CambiosHormonales

✨Jane✨

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Tuesday 15 September 2026 23:58:05 GMT