@bac_si_dai: BÀN CHÂN KHÔNG BẸT VẪN CÓ THỂ ĐAU XƯƠNG THUYỀN PHỤ! Xương thuyền phụ là một biến thể giải phẫu bẩm sinh, không đồng nghĩa với bàn chân bẹt. Khi chơi bóng, chạy – bật nhảy – đổi hướng liên tục có thể làm gân chày sau và vùng xương thuyền phụ chịu lực kéo, ma sát lặp lại, gây viêm và đau. 👉 Nếu đau kéo dài, cần đánh giá lâm sàng + X-quang/MRI để xác định mức độ tổn thương và loại trừ các bệnh lý khác. Điều trị thường bắt đầu bằng giảm tải, điều chỉnh vận động, giày/lót phù hợp và phục hồi chức năng; trường hợp dai dẳng hoặc tổn thương nặng có thể cần bác sĩ chuyên khoa đánh giá thêm.#trungtamphuchoichucnangvietphap #ChanThuongTheThao #BacSiDai #yhocthethao #LậtCổChân

Bác Sĩ Đại

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 16 September 2026 04:13:35 GMT