sáng ăn trứng cho có sức học, không ăn vặt, uống nước trước khi ăn, rán uống 1.5-2l nước. chứ thèm là ăn lại nhieruf hơn á. lúc đói thì nghĩ là đang giảm á. cố lên nheee
2026-09-16 05:34:39
120
Com khoo🔮 :
sáng phải ăn sáng nha bn ơi ko là ko cao đc đâu á nàng✨
2026-09-16 13:02:15
47
bống~vũ thảo 🎀 :
bạn ăn cơm gạo lứt đi bố tôi giảm cân hay ăn gạo lứt lắm
2026-09-16 13:11:57
1
🎧ྀིмɴɴđ♪ :
ebe ơi đừng bỏ bữa sáng nhaa
2026-09-16 11:56:13
59
mochimochi_.iu :
em chuyển qua tập cardio 30p á
2026-09-17 02:58:11
1
Emma✨ :
cố lên cố lên nha bạn ơii❤❤
2026-09-16 11:57:03
2
Kanhh✰🐢 :
đừng có nhảy dâyy hư khớp nè, em có thể thử plank, các bài cardio nhẹ nhàng nè giảm tinh bột lại, cố lên nha cdang chị tin em duoccc
2026-09-16 22:48:33
1
cô út xì tin :
cố lên nhee, iu em ❤️
2026-09-16 05:39:58
4
ghec an hanh :
https://vt.tiktok.com/ZSqqRYkax/
2026-09-16 05:53:51
2
𝘽𝘼𝙣𝙝┆『𝙏𝙮 𝘾𝙪́𝙣』 :
cố lên nha
2026-09-16 05:32:45
1
luvkayy :
cố lên bạn oii giảm được là đẹp lắm nèe
2026-09-16 06:36:01
1
. :
Hay là em thử tập những bài cho tuổi dậy thì đi cj cũng đang tập nè hiệu quả lắm á🥰
2026-09-16 06:19:50
1
Xính Lao :
Cố lên
2026-09-16 12:22:59
1
tít :
cố lên ngenn bà
2026-09-16 06:33:44
1
🍄 :
tuổi này không cần giảm cân đâu em cứ ăn bình thường thôi tuổi này vẫn còn tuổi ăn tuổi lớn mà không cần gấp đâu
2026-09-17 00:34:30
1
love B :
thấy bé dám mạnh dạn nói lên khuyết điểm chứ t thì không
2026-09-16 10:04:01
3
phuongg🌷 :
bà đừng nhịn ăn ság nha có nghe nói dễ bj đau bao tử á
2026-09-16 12:02:52
4
𝓡𝓸𝔃𝓮𝓵 ᡣ𐭩 :
ui mới thấy ac này của bà cố lên nhe
2026-09-16 10:23:05
4
To see more videos from user @3thang10ngay_giamcan215, please go to the Tikwm
homepage.