@mshmsh101010: الغضب اللي كاتماه من زمان… جسمك لسه شايله. 😤 شدّ في الرقبة؟ كتفين مشدودين؟ نَفَس قصير؟ جسمك طول الوقت متوتر؟ تعالي نوقف لحظة… ونفك هذا الشد بالحركة. 🧘‍♀️ جلسة يوقا تفريغ الغضب تنفس + حركة واعية + تمدد + استرخاء لمساعدة الجسم على تخفيف التوتر واستعادة الهدوء. مش لازم كل مرة تشرحي اللي جواك… أحيانًا البداية تكون نَفَس… وحركة… وخطوة. خطوة بلا ألم 🤍 خطوتك الأولى لراحة جسمك#تبوك #تبوك_الورد_تبوك_تيماء_ضباء_حقل #الرياض #fyp #اكسبلور

pt خطوة بلا ألم
pt خطوة بلا ألم
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 16 September 2026 05:31:49 GMT
314111
1099
676
12216

Music

Download

Comments

omsama060
🏋🏽‍♀️Unfiltered🏹 :
جلسه استكلاب 😭
2026-09-16 11:53:30
1028
hmroqi
hmroqi :
يقدمون عظام مع الجلسه ولا بس كذا نلهث
2026-09-16 16:40:09
275
hwzn1991a
ام غيــــــم 🩶 :
ايش يعالج بالضبط
2026-09-16 16:15:09
74
zoooba95
ZoOobA :
Come on boy
2026-09-16 17:53:13
0
urz9a8
🇸🇦| Makkah gir :
هذي لو اسويها يقشني زوجي عند الشيخ يقرا ويتفل عليه
2026-09-16 11:45:28
33
ashwaghb
Ashwag :
والله يالصلاة بوقته وقراءة الاذكار بوقته انه مافي بجلسات العالم كله مثله راحه 🫰🏻♥️♥️♥️
2026-09-16 16:45:03
36
mimito0o
منآير مصورة منتجات وأطعمه بجدة :
التعليقات كفت ووفت باي بروح المقطع اللي بعده
2026-09-16 17:56:24
51
thamerxa
ThamerAAA :
good boy
2026-09-16 18:47:36
0
yarasaraq
☀️🇸🇦shams🇸🇦☀️ :
لازم استكلب مافيه حل ثاني
2026-09-16 11:17:22
62
sh_i235
sh_i :
والله مايخلصك من الطاقه السلبيه الا السفر والقهوه والمطار
2026-09-16 16:24:07
41
wnsi1994
Wn 🦢🤍🇸🇦 :
نقرا قران وانتها الموضوع هالافكار هذي جايبينها من برااااا يارب لك الحمد ندل الطريق اذا ضقنا واذا حزنا وكل الطرق للقران والصلاه
2026-09-16 18:06:25
8
aohd2026
aohd2026 :
ولقد كرمنا بني آدم
2026-09-16 17:46:09
5
najuumy7
Najma :
والله مايفرغ الغضب ويريح النفس الا كثر الذكر والقرب من الله اتركو عنكم بس
2026-09-16 10:15:41
74
user7754069841392
🦋 :
مجانين😂😂😂😂😂
2026-09-16 11:21:02
6
kh__12340
K :
احس الجلسه اللي بعدها تحك ظهرك برجلك
2026-09-16 20:35:59
2
hdo1.9
ᥫ᭡𝒉𝒅𝒐𝒐𝒐 :
سورة البقرة وقيام الليل رااااااحه نفسيه بدون مجهود
2026-09-16 19:44:22
2
waadalq91
Waad ALQHTANI :
وانا أشوفهم تخيلت نفسي كذا
2026-09-16 13:32:21
12
areej_771sr0
A :
بدل هذا الحال افتحي القرأن واقراي كم صفحه راحه وأجر بس مايبون يتعبون ولايقرؤن الله يهدينا لما يحب ويرضى
2026-09-16 14:11:59
8
memo1651
Memo :
قال تعالى (ولقد كرمنا بني آدم): شرف الله الإنسان وفضله بالعقل، والنطق، وحسن الخلقة واعتدال القامة، والقدرة على الأكل باليدين، وتسخير ما في الكون لأجله....
2026-09-16 19:47:53
4
zozhor4
Zohor🇸🇦 :
ولازم الهث عشان تطلع الطاقه السلبيه ؟!!! الله كرمنا والطاقه والسلبيه والغضب تطلع بالقرآن
2026-09-16 17:43:33
1
To see more videos from user @mshmsh101010, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About