@patriciacabral__: CREPIOCA DE MAÇÃ 🍎✨ Uma ideia simples e saudável para variar o pequeno-almoço ou o lanche sem complicações! Até já sinto o cheirinho a outono 🍂 Ingredientes: * 2 ovos * 1 maçã * 2 c. sopa de tapioca * 2 c. sopa de farelo de aveia ou linhaça moída * Canela a gosto * Mozzarella light ralada 👉🏼 Tritura todos os ingredientes (excepto o queijo) até obteres uma mistura homogénea. Verte para uma frigideira pré-aquecida e ligeiramente untada, se necessário. Adiciona o queijo, e deixa cozinhar em lume médio e, quando começar a formar bolhinhas e estiver firme por baixo, vira e deixa cozinhar do outro lado. Topping: * 1 maçã laminada * Mel a gosto * 2 c. sopa de água * Chocolate negro derretido 👉🏼 Na mesma frigideira, coloca a maçã laminada, um pouco de mel e a água. Deixa cozinhar até a maçã ficar macia e ligeiramente dourada. 👉🏼 Serve por cima da crepioca e finaliza com chocolate negro derretido. 🍫🍎 📌 Guarda esta receita para experimentares aí em casa!

Patrícia Cabral

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Wednesday 16 September 2026 06:39:46 GMT