@dr.ratnasumiyati: Hepatitis memiliki beberapa jenis dengan penyebab dan jalur penularan yang berbeda. Di sisi lain, kebiasaan sehari-hari juga penting diperhatikan untuk membantu menjaga kesehatan liver. Coba cek, apakah kamu sudah melakukan 5 hal ini? 1.Jaga pola makan seimbang. Kurangi makanan dan minuman tinggi gula, kalori, serta lemak jenuh. 2.Rutin bergerak. Aktivitas fisik membantu menjaga berat badan dan kesehatan metabolik. 3.Hindari alkohol. Konsumsi alkohol dapat meningkatkan risiko kerusakan hati. 4.Jangan sembarangan minum obat, jamu, atau herbal. Gunakan sesuai aturan dan pertimbangkan kondisi kesehatanmu. 5.Lakukan pemeriksaan jika memiliki faktor risiko. Beberapa gangguan hati, termasuk Hepatitis B kronis, dapat berlangsung tanpa gejala yang jelas. Jika diperlukan, herbal atau suplemen dapat dipertimbangkan sebagai pendamping untuk membantu memelihara kesehatan dan fungsi liver, sesuai aturan penggunaan. Jaga liver bukan hanya saat sudah muncul masalah. Mulai perhatikan kebiasaan sehari-hari dari sekarang. SAVE postingan ini sebagai pengingat. SHARE ke keluarga dan teman agar mereka juga lebih peduli pada kesehatan liver. #hepatitis #hepatitisA #liversehat #kesehatanhati #hepaherb

dr.ratnasumiyati

Open In TikTok:

Region: ID

Wednesday 16 September 2026 07:24:32 GMT