@septian_amd: Gua tetap anak gym, tapi kayaknya sekarang waktunya masuk HYBRID ERA ‼️ . Bukan berarti gua punya target HM, marathon, atau mau jadi pelari. Untuk sekarang gua cuma pengen bisa lari 5K dengan pace yang lebih kenceng. . Jujur, gua dari dulu ga terlalu suka lari. Jadi ini bukan cuma soal mengejar pace, tapi tentang melawan diri sendiri yang selama ini selalu menghindari lari.😌 . Makanya buat gua saat ini, strength training dan running bukan sesuatu yang harus dipilih salah satu, Tetap angkat beban buat strength dan muscle. Tetap lari buat endurance. . Bismillah smoga bisa konsisten Welcome to my HYBRID ERA. 🔥 . . #gym #damkar #gymmotivation #hybridathlete #Running

Septian Dwi

Open In TikTok:

Region: ID

Wednesday 16 September 2026 08:30:09 GMT