@aziztime: مشكل خضار المقادير ٢ حبه كوسا ١ حبه باذنجان ٣ حبات بطاطس ١ حبه جزر ١ حبه بصل ١ م.ص ثوم مهروس ١ حبه طماطم ١ حبه فلفل رومي ٢ م.ك معجون طماطم ١ م.ص كزبره ١/٢ م.ص فلفل اسود ١/٢ م.ص كمون ١ م.ك ملح ١/٢ كوب ماء طريقه التحضير اضيف زيت الزيتون على الخضار وادخلها القلايه الهوائيه او اقليها في طاوه، اضيف زيت الزيتون والبصل واقلب واضيف الثوم والطماطم ومعجون الطماطم والبهارات والملح والفلفل الرومي واضيف المويه واتركهم يتسبكو لمدة ١٥ دقيقه اخر شي اضيف الخضار المحمره واقلبهم مع بعض Mixed Vegetables Ingredients 2 zucchini 1 eggplant 3 potatoes 1 carrot 1 onion 1 tsp minced garlic 1 tomato 1 bell pepper 2 tbsp tomato paste 1 tsp coriander 1/2 tsp black pepper 1/2 tsp cumin 1 tbsp salt 1/2 cup water Preparation Add olive oil to the vegetables and air fry them or fry them. In a pan, add olive oil and the onion and sauté. Add the garlic, tomato, tomato paste, spices, salt, and bell pepper. Add the water and let it simmer for 15 minutes. Finally, add the fried vegetables and stir them together. #EasyRecipes #veganrecipes #cooking #وصفات_سهله #طبخ

Ahmed Aziz

Open In TikTok:

Region: SA

Wednesday 16 September 2026 09:15:53 GMT