@mubarez313: #ده دې جیش الهدی حماد کروان زلمی دې هعه وخت ویدیو ده چې کله افغانستان ته امریکای راعلی وو

😡مبارز مهاجر☝
😡مبارز مهاجر☝
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 16 September 2026 10:13:02 GMT
1027
61
16
19

Music

Download

Comments

usersslk40i5fd
عاجز موسافر :
2026-09-17 00:42:48
0
user868779831879
خاموش☝️ :
تر وخت 🥹🥲
2026-09-17 07:38:15
1
user4vtwaiql54
مظلوم اشناہ :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-17 05:59:57
1
user4vtwaiql54
مظلوم اشناہ :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-17 06:00:01
1
user4vtwaiql54
مظلوم اشناہ :
🥰🥰🥰
2026-09-17 06:00:03
1
user4vtwaiql54
مظلوم اشناہ :
🥰🥰🥰🥰
2026-09-17 06:00:02
1
user4vtwaiql54
مظلوم اشناہ :
🥰🥰🥰🥰
2026-09-17 06:00:00
1
12.khan313
✋غم دی او زه یم😢 :
😳😳😳
2026-09-16 19:14:45
1
shahyarkhan3855
Shahyar Khan :
🥰🥰🥰
2026-09-17 07:44:34
0
fawad.khan.yo
fawad.pesho.0303 :
🥰🥰🥰
2026-09-17 02:23:26
1
usersslk40i5fd
عاجز موسافر :
🥰🥰🥰🥰
2026-09-17 00:42:36
1
alham.dawar
alham dawar :
😭😭😭
2026-09-17 02:34:10
1
12.khan313
✋غم دی او زه یم😢 :
🥰🥰🥰
2026-09-16 19:14:35
1
afghanafghan3005
افعان افعان :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-09-17 08:16:44
0
To see more videos from user @mubarez313, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

صلي علي النبي في كومنت وذكر غيرك ❤️❤️ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
صلي علي النبي في كومنت وذكر غيرك ❤️❤️ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا.

About