@alisialovatinn: meglio con o senza occhiali?

alisia
alisia
Open In TikTok:
Region: IT
Wednesday 16 September 2026 10:20:55 GMT
17625
2226
14
165

Music

Download

Comments

530_.samu
samu💋 :
2026-09-17 00:03:53
0
marco_dure
marco_dure :
saluto?
2026-09-18 11:38:07
0
www.tiktok.comgio10
Gio :
Bella bella bella
2026-09-17 12:36:14
4
soufmlnr
soufian🍯 :
2026-09-17 00:42:59
1
ssofia.melchiori
sofia💋 :
2026-09-16 15:11:36
1
rachelebaiocchii
rachele :
senza vestiti
2026-09-16 10:24:27
7
manumuscas8
manumuscas :
minca la ga se boniscedda
2026-09-16 10:34:30
2
giacomo.alfonso
Giacomo Alfonso :
🤩🤩🤩
2026-09-16 10:25:28
0
slavomir.horvath95
Slavomir Horvath :
[Hrejivé][Hrejivé][Hrejivé]
2026-09-16 10:24:20
0
jeram.warnakulasuriya
jeram.warnakulasuriya :
🥰🥰🥰
2026-10-04 12:27:52
0
To see more videos from user @alisialovatinn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل، بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل، بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلوّن عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال

About