@dokter_rosandi: Sudah makan, tapi cepat lapar lagi? Rasa lapar yang muncul kembali dalam waktu singkat dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk pola makan, kualitas tidur, dan sinyal alami tubuh yang mengatur rasa kenyang. Beberapa langkah sederhana seperti mencukupi asupan protein dan serat, makan secara perlahan, serta menjaga kualitas tidur dapat membantu mendukung rasa kenyang lebih lama. Pada kondisi tertentu, dokter dapat merekomendasikan penanganan yang sesuai berdasarkan kebutuhan dan kondisi masing-masing individu. Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat. Informasi lebih lanjut tersedia di NovoCare.id #KelolaBeratBadan #EdukasiKesehatan #RasaKenyang #PolaHidupSehat #NovoCare

dr. Rosandi

Open In TikTok:

Region: ID

Wednesday 16 September 2026 10:26:01 GMT