1. Home
  2. Detail

@coutcamaccount_: Miếng dán mụn ngôi sao ⭐️ #punnie #unboxing #miengdanmun #qustere

✦ punnie ✦
✦ punnie ✦
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 16 September 2026 11:11:07 GMT
378
4
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (22.01MB) No Watermark(HD) .mp4 (22.01MB) Watermark .mp4 (23.92MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @coutcamaccount_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
@салтош #dembele #тренд
@салтош #dembele #тренд


Baliqqızı 😊 #fantasy #dramnovel #kəsfett #ВэтотДень #kesfetdengelenlertakibatinzehmetolmasa
Baliqqızı 😊 #fantasy #dramnovel #kəsfett #ВэтотДень #kesfetdengelenlertakibatinzehmetolmasa
بأمعائك أكو سكان… بس مو كلهم مشاغبين! 🦠😂 العادة رقم ٢٤ من سلسلة «١٠٠ عادة صحية نسويها سوا» ويا د. ياسين عبدالله: خلّ نهتم بأصدقاء أمعائنا 💚 البروبيوتكس هي كائنات حيّة نافعة، منها بكتيريا، ممكن تفيد صحتنا من ناخذ الأنواع المناسبة بكميات كافية. يعني كلمة «بكتيريا» مو دائماً معناها: جيبوا الديتول! 😂 بس شنو اللي ممكن يلخبط توازن سكان الأمعاء؟ 💊 أخذ الأنتيبايوتيك على كل عطسة، وبدون حاجة طبية؛ لأن ممكن يضرب النافع همّين. 🍔 الاعتماد على الوجبات الجاهزة قليلة الألياف، وإهمال الخضرة والفواكه والبقوليات. مو كل معلّب سيّئ… الحمص والفاصوليا المعلّبة هم بيها ألياف! 😉 البكتيريا النافعة ما تتحوّل فجأة إلى شريرة؛ اللي ممكن يصير هو اختلال بالتوازن. والنفخة إلها أسباب هواية، مو كل بطن ينفخ يعني بيه «عصابة بكتيريا»! 🎈😂 زين، منين نحصل البكتيريا الحيّة بأكلنا؟ 🥣 الروب أو اللبن اللي يحتوي مزارع حيّة. 🥛 الكفير، إذا متوفّر. 🥒 بعض الطرشي المخمّر طبيعيّاً، إذا تبقى بيه بكتيريا حيّة؛ مو أي طرشي بالخل نعتبره بروبيوتك! وانتبه: وجود بكتيريا حيّة بالأكل مو وحده دليل على فائدة بروبيوتك مثبتة؛ النوع يفرق 👌 وحتى نهتم بالسكان، لازم نهتم بأكلهم: عدس، حمص، فاصوليا، شوفان، خضرة وفواكه 🌿 زيد الألياف بالتدريج… لا تسويلهم بوفيه مفاجئ وبعدين تلومهم على النفخة! 😂 تحدّي اليوم: ضيف روب بمزارع حيّة إذا يناسبك، وخلي للألياف مكان بصحنك 💪 إنت من فريق الروب لو اللبن؟ والكفير جرّبته لو بعدك تشوف اسمه دواء؟ 😂👇 اكتب اختيارك، واحفظ المنشور ودزّه لرفيقك حتى نكمّل الـ١٠٠ عادة سوا 💚 #د_ياسين_عبدالله #١٠٠_عادة_صحية #العادة_٢٤ #البروبيوتكس #صحة_الأمعاء
بأمعائك أكو سكان… بس مو كلهم مشاغبين! 🦠😂 العادة رقم ٢٤ من سلسلة «١٠٠ عادة صحية نسويها سوا» ويا د. ياسين عبدالله: خلّ نهتم بأصدقاء أمعائنا 💚 البروبيوتكس هي كائنات حيّة نافعة، منها بكتيريا، ممكن تفيد صحتنا من ناخذ الأنواع المناسبة بكميات كافية. يعني كلمة «بكتيريا» مو دائماً معناها: جيبوا الديتول! 😂 بس شنو اللي ممكن يلخبط توازن سكان الأمعاء؟ 💊 أخذ الأنتيبايوتيك على كل عطسة، وبدون حاجة طبية؛ لأن ممكن يضرب النافع همّين. 🍔 الاعتماد على الوجبات الجاهزة قليلة الألياف، وإهمال الخضرة والفواكه والبقوليات. مو كل معلّب سيّئ… الحمص والفاصوليا المعلّبة هم بيها ألياف! 😉 البكتيريا النافعة ما تتحوّل فجأة إلى شريرة؛ اللي ممكن يصير هو اختلال بالتوازن. والنفخة إلها أسباب هواية، مو كل بطن ينفخ يعني بيه «عصابة بكتيريا»! 🎈😂 زين، منين نحصل البكتيريا الحيّة بأكلنا؟ 🥣 الروب أو اللبن اللي يحتوي مزارع حيّة. 🥛 الكفير، إذا متوفّر. 🥒 بعض الطرشي المخمّر طبيعيّاً، إذا تبقى بيه بكتيريا حيّة؛ مو أي طرشي بالخل نعتبره بروبيوتك! وانتبه: وجود بكتيريا حيّة بالأكل مو وحده دليل على فائدة بروبيوتك مثبتة؛ النوع يفرق 👌 وحتى نهتم بالسكان، لازم نهتم بأكلهم: عدس، حمص، فاصوليا، شوفان، خضرة وفواكه 🌿 زيد الألياف بالتدريج… لا تسويلهم بوفيه مفاجئ وبعدين تلومهم على النفخة! 😂 تحدّي اليوم: ضيف روب بمزارع حيّة إذا يناسبك، وخلي للألياف مكان بصحنك 💪 إنت من فريق الروب لو اللبن؟ والكفير جرّبته لو بعدك تشوف اسمه دواء؟ 😂👇 اكتب اختيارك، واحفظ المنشور ودزّه لرفيقك حتى نكمّل الـ١٠٠ عادة سوا 💚 #د_ياسين_عبدالله #١٠٠_عادة_صحية #العادة_٢٤ #البروبيوتكس #صحة_الأمعاء
#honeybear #nuochoa #nuochoaembe #nuochoanu #lucxinhlucsix
#honeybear #nuochoa #nuochoaembe #nuochoanu #lucxinhlucsix

About

Legal