@ask..of..choice: Ohh my English 🤧 #fypシ゚ #viral

Choice🤎
Choice🤎
Open In TikTok:
Region: NG
Wednesday 16 September 2026 11:42:15 GMT
3747
433
10
13

Music

Download

Comments

nonchalant_kdo
ꀗꂠꂦ👻 :
i like ur vid they are very entertaining 😁
2026-09-16 11:48:12
0
temper_4ktrey
𝕋ĘMPĘŘ🧃🖤 :
2026-09-16 12:50:06
1
darkintention00
DARKintentions😈👺🙆‍♂️ :
2026-09-16 12:03:03
0
stepkiller96
#👹Le⚔️je🌓nd☠️ :
fine girl the chain in your leg said it all
2026-09-16 12:35:50
1
donperry930
donperry🌴🌲 :
u go Sweet oo
2026-09-16 12:32:41
0
big__santo
☆•BIG__SANTO•☆ :
😍
2026-09-16 13:06:27
0
biggest_c3
༒⚔︎𝕮𝖍𝖆𝖗𝖑𝖊𝖘⚔︎༒ :
🥰
2026-09-16 11:58:32
0
mohazoh.bado
Mohazoh Bado :
🥰🥰🥰
2026-09-16 21:21:35
0
To see more videos from user @ask..of..choice, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

أول تمرين بعد الولادة لازم تعمليه — مش Crunch ومش Sit-Up. 😐 Heel Slides — ليش هو الأهم؟ بعد الولادة الـCore العميق (Transverse Abdominis) بيكون
أول تمرين بعد الولادة لازم تعمليه — مش Crunch ومش Sit-Up. 😐 Heel Slides — ليش هو الأهم؟ بعد الولادة الـCore العميق (Transverse Abdominis) بيكون "نايم" — وهيدا التمرين بيوقظه بأمان بدون أي ضغط على الانفصال العضلي التنفس الصح — أول خطوة لعلاج الانفصال العضلي. 😐 ليش التنفس الحجابي مهم جداً؟ بيفعّل الـTransverse Abdominis — العضلة العميقة اللي بتدعم الانفصال من الداخل — بدون أي ضغط على المنطقة المتضررة. يعني حرفياً تمرينك الأول بعد الولادة هو التنفس الصح. 😐 كيف تعمليه: ✅ استلقي على ظهرك — يد على صدرك ويد على بطنك ✅ خذي شهير عميق من الأنف — بطنك ترتفع مش صدرك ✅ زفّري ببطء من الفم — بطنك تنزل ✅ بالزفير اشحني بطنك للداخل خفيف ✅ ١٠ تنفسات عميقة × ٣ sets — ٣ مرات يومياً ⚠️ ممكن تحسي بدوخة خفيفة بالبداية — طبيعي ومؤقت التنفس الصح — أول خطوة لعلاج الانفصال العضلي. 😐 ليش التنفس الحجابي مهم جداً؟ بيفعّل الـTransverse Abdominis — العضلة العميقة اللي بتدعم الانفصال من الداخل — بدون أي ضغط على المنطقة المتضررة. 📞 بدك خطة تعافي كاملة بعد الولادة؟ احجزي استشارتك من اللينك بالبايو 👆🤍 #fyp #LearnOnTikTok #لبنان #رياضة #ksa

About