ИЛЬЯ ПЕТРОВ - О ФИТНЕСЕ
Region: TH
Wednesday 16 September 2026 13:25:57 GMT
76951
4873
31
818
Music
Download
Comments
s.Bakdaulet :
а есть еще способы накачать эту группы мышц
2026-10-02 18:51:51
3
MORoShka :
А если я делаю так: наоборот подушки находятся прям чуть ниже пояса, полностью опускаю корпус вниз и выпрямляю спину до параллели с полом
2026-09-17 18:41:04
4
DROID :
де делайте резко.....
2026-11-05 14:46:39
2
вовремя не закрыл :
Нууу
2026-11-01 05:50:58
0
RC1238 :
делаю так специально чтобы работать задней поверхностью бедра
2026-09-18 03:15:14
31
trippy :
спасибо
2026-09-16 13:29:55
0
Gaydar :
Просто экстензия. Ничего гипер там нет
2026-09-19 18:17:48
41
portik :
на глазах появилось
2026-09-16 13:30:12
1
fujgfyu🐉 :
2026-09-16 13:28:46
10
user7786155117819 :
посмотри на разгибатели китайских тяжелоатлетов и они по другому делают
2026-09-17 12:17:59
5
raaaaaaven :
А вес можно брать или не стоит?
2026-09-18 08:29:24
0
Kira Ioshikage❤️🔥 :
блин, а я и опускался и скручивался
2026-09-18 11:46:11
0
vvyb1e :
брат, если протрузии есть, то можно так делать?
2026-10-08 17:32:25
0
Artur✝️ :
Сколько его креатин стоит? И хороший ли он
2026-09-19 14:21:57
0
mora_mer :
это нормально, что болит поясница в процессе? вообще в процессе двигать спиной по технике не могу
2026-11-06 02:02:18
0
Embit :
Спасибо
2026-09-16 13:31:44
1
InfinityTsukuyomi :
я далбаеб, спасибо
2026-09-16 15:37:30
183
Торос :
та не изди ,один фиг поясницу тож.цепляет
2026-09-16 18:15:57
1
zoomjasike :
всегда это знал. перед тем как качаться надо простую анатомию мышц изучать
2026-09-16 16:13:30
0
Alex :
чушь полная
2026-10-30 16:01:47
0
onabonelli :
Ну хз
2026-09-17 09:59:06
0
pp6g6201y32 :
выглядишь спортивно, занимаешься да?
2026-09-17 11:09:54
0
userhavnt_name :
О я один из тех самых дол-😏
2026-09-29 08:07:23
0
angelssss :
я Даун, спасибо
2026-09-26 20:20:02
0
M1RPS1 :
@AndrPol_1975
2026-09-16 23:04:24
1
To see more videos from user @iluhamaxx, please go to the Tikwm
homepage.
