@mamaoftwoboys0: Vlog mère-credi d’une maman de 2 boys en pleine perte de poids 👶🏼🧒🏼 J’avais prévu de me lever tôt pour faire mon sport avant que les enfants se réveillent… sauf que clairement, ça ne s’est pas passé comme prévu Alors j’ai trouvé une autre solution : mes séances de Ring Fit sur la Switch avec eux ! Parce qu’avec des enfants, il faut parfois arrêter de chercher le moment parfait et simplement adapter son organisation 💪🏻 Petit-déj simple et rapide : Skyr + whey (mais je ne te conseille pas celle ci si tu veux quelque chose de clean ! Pour ma prochaine commande je partirai sur Nutripure) Pour le déjeuner et le dîner, je calcule mes repas pour rester dans mes macros et continuer mon déficit calorique. Et pendant la sieste de l’après-midi ? Quelques pas sur mon tapis de marche pour augmenter mes dépenses ! Ce n’est pas une routine parfaite, ni Instagrammable, mais c’est pour te montrer que même avec 2 enfants tu peux trouver des solutions pour réussir tes objectifs ! Et toi, comment tu t’organises pour réussir à faire ton sport avec les enfants ? #vlog #motivation #maman #pertedepoids #famille

Océane-Mama de 2 boys👶🏻🧒🏼

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Wednesday 16 September 2026 13:46:18 GMT