@megafitnesscommunity: I benefici che mi aspettavo mangiando meglio erano quelli ovvi: la pancia più piatta, i pantaloni che stanno meglio. Quelli che non mi aspettavo sono arrivati dopo, e sono quelli rimasti. Ho iniziato a dormire tutta la notte senza svegliarmi alle 4 La pelle si è schiarita, letteralmente, senza aver cambiato una crema E la cosa più strana: ho smesso di pensare al cibo in continuazione; prima ci pensavo quasi sempre, tra un pasto e l'altro, adesso mangio e poi vado avanti con la giornata. Nessuno me lo aveva detto prima di iniziare. L'ho scoperto solo vivendolo queen✨

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Wednesday 16 September 2026 13:47:39 GMT