1. Home
  2. Detail

@kristin.makinajya5: After 40, weight loss shouldn’t mean muscle loss. 💪 Prioritize protein, resistance training, and adequate nutrition to preserve lean muscle while losing fat—especially during menopause or while using a GLP-1. Comment HEALTH and I’ll share more evidence-based tips for healthy aging after 40. #MuscleAfter40 #HealthyAging #MenopauseHealth #GLP1 #WeightLoss

Kristin Makinajyan, DNP FNP
Kristin Makinajyan, DNP FNP
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 16 September 2026 13:59:58 GMT
129
6
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (3MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.77MB) Watermark .mp4 (2.8MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @kristin.makinajya5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

MARIANA PIMENTA #marianapimentacy
MARIANA PIMENTA #marianapimentacy
👒「semishigure」🎵Demo Sketch #FUJIBASE #demosketch #SSW #semishigure
👒「semishigure」🎵Demo Sketch #FUJIBASE #demosketch #SSW #semishigure


Mangito n'a qu'une obsession : manger à sa faim. Le jour où il tombe sur un concours à 50 000€, il s'inscrit en cachette... sans savoir sur qui il va tomber.#pourtoi #fruitdrama #animation3d #histoiretiktok #megafoodchallenge
Mangito n'a qu'une obsession : manger à sa faim. Le jour où il tombe sur un concours à 50 000€, il s'inscrit en cachette... sans savoir sur qui il va tomber.#pourtoi #fruitdrama #animation3d #histoiretiktok #megafoodchallenge


Пирог на сковороде с бананом и нутеллой 🍌🍫,а все потому что залежались два банана 😂 На вкус — почти брауни. Дети в восторге, а я поставлю честные 7/10 😅 Обычно я выкладываю только те рецепты, которые для меня 10/10 и точно пойдут «в повтор». Писать рецепт или пропускаем? ⬇️ Напишите в комментариях 👇
Пирог на сковороде с бананом и нутеллой 🍌🍫,а все потому что залежались два банана 😂 На вкус — почти брауни. Дети в восторге, а я поставлю честные 7/10 😅 Обычно я выкладываю только те рецепты, которые для меня 10/10 и точно пойдут «в повтор». Писать рецепт или пропускаем? ⬇️ Напишите в комментариях 👇

About

Legal