1. Home
  2. Detail

@mama.aishah_: Tahniah buat Ustazah Sharifahanafiah telah capai 10K follower yang ke2. #Tahniah #followers #Ucapan #coachleaclans #sahabatbosskay

MAMA AISHAH
MAMA AISHAH
Open In TikTok:
Region: MY
Wednesday 16 September 2026 15:30:37 GMT
267
16
11
28

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.53MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.53MB) Watermark .mp4 (1.13MB) Music .mp3

Comments

rajamahahmad1961
RAJAMAH :
tahniah ustazah SHARHANAFIAH
2026-09-16 16:32:54
1
sharhanafiah1449
USTAZAH SHARHANAFIAH SYED MDZN :
Terima kasih Mama Aisyah🥰
2026-09-16 21:15:20
1
ain_rahmannn
AIN RAHMAN :
Tahniah ustazah
2026-09-16 23:51:20
0
aunty.eliza
AUNTY ELIZA :
Tahniah, @USTAZAH SHARHANAFIAH SYED MDZN 👏🏼👏🏼👏🏼 Terbaik video ucapannya, @MAMA AISHAH 😃👍🏼
2026-09-16 21:11:57
2
To see more videos from user @mama.aishah_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Father Shoots and Kills His Own 2-Year-Old Son During Family Argument #bodycam #cops #police #viralvideo
Father Shoots and Kills His Own 2-Year-Old Son During Family Argument #bodycam #cops #police #viralvideo
ئەگەر مردم🖤.#useres0o #foryou #eso #ئیسۆeso #tiktok
ئەگەر مردم🖤.#useres0o #foryou #eso #ئیسۆeso #tiktok
#fyp #foryou #goviral #fypシ゚viral #eweculture
#fyp #foryou #goviral #fypシ゚viral #eweculture
#newcontacts #☠️☠️🔥🔥❣️❣️❣️❣️❣️💫💫👿👿🥺🥺😘😘😘🌞🌞🤗🤟🏼🤟🏼🌹🌹💔💔 #☠️☠️🔥🔥❣️❣️❣️❣️❣️💫💫👿👿🥺🥺😘😘😘🌞🌞🤗🤟🏼🤟🏼🌹🌹💔💔 #☠️☠️🔥🔥❣️❣️❣️❣️❣️💫💫👿👿🥺🥺😘😘😘🌞🌞🤗🤟🏼🤟🏼🌹🌹💔💔 #☠️☠️🔥🔥❣️❣️❣️❣️❣️💫💫👿👿🥺🥺😘😘😘🌞🌞🤗🤟🏼🤟🏼🌹🌹💔💔
#newcontacts #☠️☠️🔥🔥❣️❣️❣️❣️❣️💫💫👿👿🥺🥺😘😘😘🌞🌞🤗🤟🏼🤟🏼🌹🌹💔💔 #☠️☠️🔥🔥❣️❣️❣️❣️❣️💫💫👿👿🥺🥺😘😘😘🌞🌞🤗🤟🏼🤟🏼🌹🌹💔💔 #☠️☠️🔥🔥❣️❣️❣️❣️❣️💫💫👿👿🥺🥺😘😘😘🌞🌞🤗🤟🏼🤟🏼🌹🌹💔💔 #☠️☠️🔥🔥❣️❣️❣️❣️❣️💫💫👿👿🥺🥺😘😘😘🌞🌞🤗🤟🏼🤟🏼🌹🌹💔💔
تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕
تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕
#views #vgdfg #Just like them.... love often grows quietly🥰
#views #vgdfg #Just like them.... love often grows quietly🥰

About

Legal