@chegadedores4: Epicondilite não se trata apenas com repouso! Se o cotovelo dói, é importante tratar a causa e recuperar a capacidade do músculo e do tendão. 💪 Os exercícios ajudam a: • fortalecer a musculatura • melhorar a resistência do tendão • recuperar os movimentos • reduzir a dor • prevenir novas crises 👉 Repousar pode aliviar. Fortalecer ajuda a recuperar. Procure um fisioterapeuta para saber quais exercícios são adequados para o seu caso. #dornocotovelo #epicondilite #exerciciosemcasa💪 #fisioterapiaesportiva #dornopunho

Seraphine :

Sports car or luxury car? 💖

Bella :

I’m happy being independent, but I wouldn’t mind having a man to laugh and talk with. 🤝

Katherine :

What’s your comfort activity? 👀

Aynose :

Yo estoy haciendo estiramiento y me ha aliviado mucho el dolor de codo pero todavía pierdo fuerza al agarrar cosas y siento una punzada en el tendón que va del codo a los dedos con algunos movimientos

MARIA 23 :

Gracias

Victor Urdaneta :

llevo 4 meses y ya el dolor está desapareciendo. El mejor remedio son los ejercicios

Ольга | жизнь после инсульта :

Tania Flores :

donde compro la cinta ? como se llama para buscarla porfa , me muero del dolor [Ojos llorosos]para variar tengo espondiliosis estoy arta [Ojos llorosos] de noche madre mia [Ojos llorosos]de dia en fin vivo con dolor

Tati Flores :

qual fita é essa?

RoninGO | Cuenta no laboral :

Cómo se llama esa goma y dónde se puede conseguir?

Mário :

Tem que esperar desinflamar ou já pode começar o exercício?

🤍 :

pensa numa dor insuportável que e

Alan :

Eu tinha isso, fiz todo tipo de tratamento e nao resolveu, deixei sem tratar e sarou só... mas da pra sentir bem pouco as Vezes kk

Eudalia Magalhães :

pois vou começar a fazer

Samanta Rioja :

qual o nome do primeiro exercício?

partol25 :

exercice pour un golf elbow merci

🤎 Alonso Fabrizio 🤎 :

y si el dedo esta en gatillo??

D B Kivura Musa :

très intéressant

Ahmad Roy :

verolopez2054 :

tengo lo mismo ase 3 meses esty así

rafaeldelgadoleal8 :

Gracias.

polmus0 :

user73337399135025 :

최고

Nelis de la Cruz :

Yo llevo 65 terapia y sigo 😏

patagonia :

👍👍👍