@abdulsalamsanei: Noloshu waxay ku baraysaa in qof kasta oo aad u malaynayso inuu muhiim kuu yahay uusan mar walba qayb wanaagsan ka noqonayn jidkaaga. Mararka qaar, dadka aad ugu dhowdahay ayaa noqon kara kuwa kaa mashquuliya himiladaada, kaa luminaya waqtigaaga, ama kaa hor istaagaya horumarka aad rabto inaad gaarto. Baro inaad kala garato dadka ku garab istaaga iyo kuwa horumarkaaga dib u dhiga. Qof ka fogaanshihiisu mararka qaar ma aha nacayb ama colaad; waa inaad naftaada, waqtigaaga iyo mustaqbalkaaga ilaaliso. Jidkaaga sii wad, xitaa haddii ay jiraan dad aadan kula socon karin.