@hihihiihii08: Thói quen lướt video ngắn vô thức và nạp quá nhiều thông tin vụn vặt đang trực tiếp phá hủy thùy trán — bộ não chỉ huy cảm xúc, khả năng tập trung và tính kiên trì của bạn. Khám phá ngay 5 thói quen đơn giản để cứu vãn bộ não và lấy lại sự minh mẫn trước khi quá muộn! #contentcreator #content #fypシ゚viralシ #shortfilm
Tất cả những sai lầm làm tổn thương thùy trán mình đều mắc phải mỗi ngày. Từ hôm nay mình sẽ: viết ra những duy nghĩ của mình; ngủ sâu 6-8h mỗi ngày; trc khi ngủ ko lướt đt; ko làm nhiều việc một lúc; muốn mua gì thì chỉ gõ tìm món đó r mua, không lãng phí tg lướt vô ích; việc j có thể làm trong 3-5p thì lập tức làm ko trì hoãn.
2026-09-17 16:20:16
124
Nlann⚡⚡ :
đang định x2 mà nghe xong mấy dòng đầu nên k làm nữa, ráng nghe hết từ từ mà ngứa ngáy tay chân vl =)))
2026-09-20 16:33:45
17
Nguyên Thuý :
Video ngắn đang biến chúng ta thành những người thối não
2026-09-17 15:38:59
18
người lười chơi TikTok :
Chắc phải đọc truyện lại thôi😅
2026-09-20 19:50:42
2
Brownie nhiều choco🍫 :
Nếu mà chuyển sang đọc truyện thì có đỡ hơn k mn kiểu như tiểu thuyết ấy
2026-09-18 18:40:43
4
Eileen :
hôm nay lướt trúng 2 video của ông này rồi. nói rất hay có trang nào chuyên dịch của ổng k nhỉ?
2026-09-24 14:40:36
0
duyen.moment :
Đúng là ko xem đt trước khi ngủ thì dễ ngủ hơn nhiều
2026-09-22 23:57:41
0
Kim Chung :
mình coi đc hết 1 cái video dài nè quá giỏiii
2026-09-20 16:38:17
1
Nhung nhi ❤️ :
Đúng thật sự giờ não bộ mình khi làm việc không được tập trung cứ luôn quanh quẩn trong đầu vể lướt điện thoại rồi cứ như vậy lướt hết nửa ngày trời vẫn không đọng lại được gì mà công việc thì vẫn còn đó. Mình nên thay đổi lại cách sông, nghĩ gì viết ra liền, cần một thứ gì đó suy nghĩ chắc chắn rồi hãy đi mua hoặc lên mạng đặt, những việc có thể làm ngay dưới 3p tuyệt đối không được trì hoãn, làm việc gì tập trung việc đó tránh làm nhiều việc cùng lúc gây sao nhãng ảnh hưởng hiệu quả công việc.
2026-09-23 08:14:17
0
Highland Farm Life :
Đúng là mình lướt hoài, hại não thật, phải sửa đổi thôi. Cảm ơn bạn!
2026-09-24 10:47:46
0
2uien :
miêu tả mình như 1 cuốn sách luôn
2026-09-24 01:52:53
0
phamgialinhhh212 :
Bị ADHD là dễ vướng mấy này nhất
2026-09-18 17:04:22
1
Phuongphap Nguyễn :
Tái tạo 👍
2026-09-24 03:06:26
0
Bán hết hàng trả nợ đổi tên :
Tôi thấy các bà hãy nghe nhiều nhạc chill nhạc nhẹ nhàng thôi. Tôi đã thử rồi. Làm cho tâm hồn mình chững lại để thay đổi dần dần
2026-09-18 05:05:38
1
Thu Thuỷ sắp cưới 👰♀️ :
Coi xong rồi cũng lướt tiếp 🥲
2026-09-16 23:09:55
1
My life Lira 🪴 :
Ô mờ gờ, cũng hay bị vậy luôn ớ. Nhất lac trì hoãn nhé 😂😂
2026-09-17 12:07:27
0
Góc nhỏ 20m2 Review :
Chuẩn rồi, cứ lướt video ngắn dần mất tập trung, tay rảnh là muốn lướt giải trí, cảm thấy lười hơn trước, không còn nhiều sức dồi dào cho các hoạt động khác trong ngày, bị ì ạch, trí nhớ cũng giảm hơn. Hiện t đang trên hành trình rèn lại bộ não mỗi ngày để sau này k hối hận, k tiếc nuối. ^^
2026-09-24 05:44:51
1
Dương Liễu :
3.Tập trung làm một việc, đừng đứng núi này trông núi nọ. Đừng để bộ não xử lý đa nhiệm
2026-09-17 12:55:48
1
nguyenthienthien_ :
Cảm ơn những chia sẻ hữu ích
2026-09-21 15:25:51
0
Mèo mặc áo bông :
Đọc sách truyện có cải thiện được kh nhỉ mn
2026-09-20 20:10:25
0
🍼 :
Lưu lại xem sau vậy 😀
2026-09-21 15:36:49
0
❤️ :
Nghĩ gì thì phải viết ra
2026-09-22 15:54:03
0
Moon :
Quy tắc 3-5, trước khi ngủ kh lướt đth
2026-09-20 23:26:30
0
Nobody👾 :
Cảm ơn vì đã chia sẻ 🍀
2026-09-24 22:53:43
0
Dương Liễu :
1. Quy tắc 3-5, quyết định việc gì nên làm trong liền
2026-09-17 12:51:49
0
To see more videos from user @hihihiihii08, please go to the Tikwm
homepage.