@kinemargaux: Je te montre deux manières de soulager un spasme musculaire lombaire : avec une répétition d’un étirement cale sur la respiration et une technique allongé avec une balle dans le dos. Et si tu veux te créer tes routines de mouvements et prendre soin de ton corps dans son ensemble, mon livre « Libérez-vous de vos douleurs » est en précommande sur la Fnac, Amazon ou encore le libraire de ton choix. Tu trouveras tous les liens dans ma bio, sur ma page d’accueil.

KineMargaux
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Wednesday 16 September 2026 16:23:24 GMT
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Comments

nas08648
nas :
merci infiniment, vous êtes superbe 🌹.
2026-09-16 19:08:00
5
caarole.pageau
Caarole Pageau :
🥰
2026-09-18 14:31:24
0
dgedge2
dgedge2 :
merci
2026-09-18 03:54:10
0
user4466954934623
user4466954934623 :
vraiment vous nous aidez beaucoups🥰🥰🥰
2026-09-21 12:32:57
0
aurelie.rodrgue
aurelie rodrgue :
bonsoir Margaud c est efficace merci 😀🦋
2026-09-16 16:56:54
2
danielgrc08garrec
Breton :
merci pour les conseils 😉
2026-09-16 17:05:28
2
tibulette
tibulette :
Un bon vrai massage et plus rien juste savoir masser et voir les vrais professionnels
2026-09-18 12:41:54
0
geoge0225
cgeordels0x :
J’ai cette douleur lorsque je bois de l’alcool ( surtout la bière )
2026-09-22 22:37:37
0
gus_a_kongolo
Guslaine Wanya💎♍🇨🇩🇳🇬✅ :
Merci Margaux
2026-09-16 21:06:36
0
geraldpoulain356
geraldpoulain356 :
oui j'ai aussi
2026-09-17 18:45:28
0
alinedupont628
aline :
Bonjour Est ce que le spasme musculaire peut donner des douleurs au ventre ? Merci pour votre réponse
2026-09-20 14:42:51
0
france.england
CALENDRIER :
bonjour D'ALGÉRIE toujours à jour bon Courage
2026-09-18 14:32:56
0
ly16021915
Lilou 79 :
merci ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-09-19 02:42:40
0
lyly46195
Lyly :
oui mais chez moi cette douleur est récurente....😳
2026-09-16 19:47:55
1
roseblanche891
roseblanche891 :
bonjour pouvez vous nous faire des exercice douleur au coxis qui c'est décaler un peu
2026-09-17 10:45:48
1
geraldpoulain356
geraldpoulain356 :
merci je suis vos exercices quant je peut merci
2026-09-17 18:47:19
0
najed297
na_oual :
Merci
2026-09-17 06:37:53
1
victoria.dunord.r
Victoria :
merci
2026-09-16 16:27:02
0
sam611206
sam61 :
Effectivement efficace 👏👏👏
2026-09-16 17:44:46
1
hocine.mokhtari08
Hocine Mokhtari :
c'est juste ça que je viens d'avoir je vais essayer merci margaux
2026-09-17 12:56:20
0
user4920509908301
user4920509908301 :
Merçi kine Margaux pour les explications et bonne continuation ! 👍👍
2026-09-24 04:25:04
0
myfreelance1
. :
j'en avais et j'ai pris tisane d'ortie.je ne le sens plus tellement
2026-09-17 15:19:17
0
user393520018
bibiche :
moi j'ai mal tout le long colonne vertébrale même part moment les fesses derrière cuisses
2026-09-17 12:57:14
0
webby33310
Thierry Gache :
Bjr j ai l pression que ça resemble a min soucis quand je me lève d un canapé ou lit j ai comme une crampe violente dans le dos en bas à droite derrière les côtes
2026-09-17 18:01:06
0
sahraouimohamed7
sahraoui moha :
🥰🥰
2026-09-17 14:41:43
0
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