@heyitsmeurfav: 19 birthday I guess #birthday #lorde #19 #fyp #famous

mo
mo
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 16 September 2026 16:26:39 GMT
281
12
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @heyitsmeurfav, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Забота о себе — это осознанное отношение к своим физическим и психологическим потребностям и действия, направленные на поддержание своего состояния и благополучия. Это не только приятные вещи вроде отдыха или ухода за собой, но и умение замечать, когда тебе плохо, давать себе необходимое, устанавливать границы, обращаться за помощью и не заставлять себя терпеть то, что разрушает тебя. Она может включать: * полноценный сон, питание и отдых; * заботу о здоровье и обращение к врачам; * уважение к собственным чувствам и потребностям; * личные границы и умение говорить «нет»; * отказ от самонаказания и разрушительного поведения; * время на занятия, которые действительно нравятся; * поддержание безопасного окружения и отношений; * обращение за психологической помощью, когда самостоятельно справиться трудно. При этом забота о себе ≠ эгоизм. Заботиться о себе — не значит ставить свои интересы выше всех остальных; это значит признавать, что собственное состояние тоже имеет значение. #мем #психология #заботаосебе #саморазвитие #рофл
Забота о себе — это осознанное отношение к своим физическим и психологическим потребностям и действия, направленные на поддержание своего состояния и благополучия. Это не только приятные вещи вроде отдыха или ухода за собой, но и умение замечать, когда тебе плохо, давать себе необходимое, устанавливать границы, обращаться за помощью и не заставлять себя терпеть то, что разрушает тебя. Она может включать: * полноценный сон, питание и отдых; * заботу о здоровье и обращение к врачам; * уважение к собственным чувствам и потребностям; * личные границы и умение говорить «нет»; * отказ от самонаказания и разрушительного поведения; * время на занятия, которые действительно нравятся; * поддержание безопасного окружения и отношений; * обращение за психологической помощью, когда самостоятельно справиться трудно. При этом забота о себе ≠ эгоизм. Заботиться о себе — не значит ставить свои интересы выше всех остальных; это значит признавать, что собственное состояние тоже имеет значение. #мем #психология #заботаосебе #саморазвитие #рофл

About