@saifalyasi_: نحيف… إذن أنت بعيد عن مقاومة الإنسولين؟ هذا الاعتقاد قد يمنحك اطمئنانًا زائفًا. مقاومة الإنسولين ليست حكرًا على أصحاب الوزن الزائد. قد يكون وزنك طبيعيًا، ومع ذلك تتراكم لديك دهون حشوية حول الأعضاء لا يكشفها مظهرك الخارجي. وقلة الحركة، والاستعداد الوراثي، والتاريخ العائلي، وتكيّس المبايض… كلها عوامل تدخل في الصورة. هذا لا يعني أن كل شخص نحيف لديه مشكلة، بل أن النحافة وحدها لا تكفي للحكم على صحتك الأيضية. الميزان يخبرك كم تزن… لكنه لا يخبرك بكل ما يحدث داخل جسمك. شاهد الفيديو كاملًا من «الصحة مع الياسي» على قناتي في يوتيوب لتفهم مقاومة الإنسولين بصورة أعمق. وشارك هذا الريل مع شخص يعتقد أن الوزن الطبيعي يحميه من مقاومة الإنسولين. #الصحة_مع_الياسي #مقاومة_الإنسولين #الدهون_الحشوية #الصحة_الأيضية