@desiree.sial.fysio: BENMÄRGS MOUSSE TILL BARN FRÅN CIRKA 6 MÅNADER 🦴🤍 Du behöver: • Märgben Gör så här: 1. Sätt ugnen på 175 °C. 2. Lägg märgbenen på en plåt eller i en ugnsfast form. 3. Tillaga i ugnen i cirka 30–35 minuter, tills märgen är genomvarm och mjuk. 4. Låt svalna något och gröp sedan ur märgen. 5. Lägg märgen i en ren bunke och kyl ner snabbt. 6. Ställ i kylskåpet tills märgen har stelnat, gärna över natten. 7. Vispa märgen med elvisp tills den blir fluffig och mousse-liknande. 8. Lägg över i en ren burk och förvara i kylskåp. Förvaring: Förvara i kylskåp och använd inom några dagar. För längre hållbarhet kan du frysa in moussen i små portioner, exempelvis iskuber, så att du enkelt kan tina upp den mängd du behöver. Till barnet: Börja med en liten mängd, exempelvis ½ tesked, och öka gradvis utifrån barnets ålder och hur barnet reagerar. Blanda gärna ner moussen i exempelvis gröt, puré eller annan mat. Benmärgsmousse är ett energirikt tillskott som främst bidrar med fett och energi. Det ska ses som en del av en varierad kost – inte som en komplett måltid. Fortsätt även erbjuda järnrika livsmedel och annan varierad mat. 🤍 Spara receptet till senare! 😍 benmärg | barnmat | bebismat | barnmatfrån6månader | bebis6månader | hemmagjordbarnmat | smakportioner | barnrecept | småbarnsmat | näringförbarn | familjemat

Desirée.Sial.Fysio

Open In TikTok:

Region: SE

Wednesday 16 September 2026 16:44:19 GMT