@welidadancini: E se a sua pele estiver sentindo o que você não consegue dizer? Você segura o choro. Engole a preocupação. Tenta controlar tudo. Diz que está bem. Mas o corpo continua falando. E, às vezes, a pele entra nessa conversa. A ciência já estuda a chamada conexão cérebro-pele: estresse e ansiedade podem influenciar mecanismos neuroendócrinos e imunológicos envolvidos em inflamação e em algumas doenças de pele. Acne. Eczema. Psoríase. Urticária. Coceira. Em algumas pessoas, períodos de estresse podem piorar os sintomas ou favorecer crises. Mas atenção: isso não significa que “é psicológico”. Sua pele merece dermatologista. E sua mente também merece cuidado. Porque existe um ciclo: A ansiedade afeta a pele. A pele afeta a autoestima. A autoestima aumenta a ansiedade. E o ciclo continua. Por isso, talvez você não precise apenas perguntar: “O que está acontecendo com a minha pele?” Talvez também precise perguntar: “O que está acontecendo comigo?” Cuidar da pele é importante. Cuidar do que acontece dentro também. Seu corpo não é seu inimigo. Às vezes, ele está apenas tentando dizer: “Olhe para mim também.” Salve este post. E envie para alguém que vive tentando esconder o que sente.

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