alicja szpakiewicz ⭐️
Region: PL
Wednesday 16 September 2026 18:30:21 GMT
308927
23950
257
557
Music
Download
Comments
cichanowelka :
język faktów
2026-09-16 18:56:32
4200
inchidris :
Ja do dzisiaj wszystko źle robię i super
2026-09-16 20:47:42
1350
JULIETTA | FOUNDER 🤍 :
Tak!!! Ja zeszłam do 80/90kg i poślad płonie 2 x mocniej
2026-09-17 00:34:49
673
Liana trenuje ⚡️ :
I szkoda kręgosłupa 😁
2026-09-17 05:55:50
237
Pablox :
Siła techniki się boi
2026-09-18 07:07:32
764
werka :
w końcu ktoś to powiedział
2026-09-16 20:01:27
255
Olczix :
nie sztuką jest zajebać ciężar ale sztuką jest wyczuć ruch i robić go kontrolowanie
2026-09-17 12:09:55
147
P :
chlopy maja ego bench dziewczyny ego hipthrust zajebiste 😭
2026-10-16 18:27:57
77
aliska :
Ja nie wiem jak te laski to robią
2026-10-07 08:13:23
40
hanus :
i dodaj
2026-09-17 20:51:47
177
kitku :
Ogólnie to prawda, bardzo ważna jest technika a w szczególności przy dużych ciężarach. Jednak warto pamiętać ze przy takich ciężkich seriach nie zawsze da radę zachować idealną technikę
2026-09-17 06:56:03
49
N :
Ja 20kg Ledwo co robię
2026-09-21 18:48:19
70
Werensztajn :
Ja trochę nie czaję jak laski robią po 200kg, ja od miesięcy nie mogę się przebić przez barierę 60 kg😅 dosłownie walczę o życie, poślad walczy o życie, męka
2026-09-21 08:41:30
42
ken :
330x3 pozdrawiam - po dwoch tygodniach tego ciezaru pekl mi dysk
2026-09-21 16:17:46
18
Sysia𖣂 :
Louder
2026-09-16 18:36:18
23
olson🎀 :
ogólnie chwalenie się tym na prawo i lewo czy robisz poprawnie technicznie czy nie nie ma większego sensu bo przeważnie ćwiczysz dla siebie a nie dla innych i dla aprobat
2026-09-17 11:23:54
6
Julka💙 :
Ja robiłam 150 kg , później miałam problem z oczami bo mnie bolały i teraz robię 110 kg i ego boli w ciul , Ale zdrowie najważniejsze . Nie mogę dużo dźwigać przez oczy , ale żyję sobie dalej :(
2026-09-16 18:34:57
6
olkaprzezk :
W końcu ktoś to powiedział
2026-09-17 04:00:43
24
aleksandratran :
Wlasnie czesto widze dziewczyny co nakladaja duzo ciezarow w hipthruscie a tylek płaski
2026-09-16 19:27:20
30
kuleczkaisoffline :
Siła techniki się nie boi
2026-09-17 23:27:41
19
karolina🎀 :
LOUDER📣
2026-09-17 06:18:42
26
Julixx :
oj tak, jeden zły ruch i kregoslup placze. niestety sama się o tym przekonałam 🥲
2026-09-17 15:17:37
7
ruda :
prawdziwa sila techniki sie nie boi
2026-09-18 18:54:37
26
Brygida :
Ja i moje 20kg xD
2026-09-17 09:48:58
25
user497293751361 :
O tak
2026-09-18 13:16:16
26
To see more videos from user @alaszpaq, please go to the Tikwm
homepage.
