@doutorthomaz: Você pode estar olhando apenas para o açúcar e esquecendo de alguns micronutrientes importantes para o metabolismo da glicose 👇 🔹 Zinco: participa da síntese, armazenamento e secreção da insulina, além da sinalização desse hormônio. A deficiência de zinco está associada a pior tolerância à glicose, maior estresse oxidativo e resistência à insulina. Estudos de suplementação mostram melhora de alguns marcadores glicêmicos, principalmente quando existe inadequação de zinco. 🔹 Tiamina, vitamina B1: é cofator essencial de enzimas envolvidas no metabolismo dos carboidratos. Pessoas com diabetes podem apresentar alterações no metabolismo e maior perda renal de tiamina. Sua deficiência pode prejudicar o processamento adequado da glicose e favorecer estresse oxidativo, disfunção endotelial e mecanismos relacionados às complicações do diabetes. 🔹 Vitamina D: níveis baixos são frequentemente associados à resistência à insulina e ao diabetes tipo 2. A vitamina D participa de mecanismos relacionados à função das células beta pancreáticas e à sinalização da insulina. Referências: Wang X et al. Am J Clin Nutr. 2019;110(1):76-90. PMID: 31161192. Page GLJ et al. Int J Clin Pract. 2011;65(6):684-690. PMID: 21564442. Pramono A et al. Diabetes Care. 2020;43(7):1659-1669. PMID: 33534727. Papandreou D et al. J Diet Suppl. 2026;23(3):360-392. PMID: 41805244. Esta publicação tem o compromisso com a ética médica, seguindo rigorosamente a Resolução CFM nº 2.336/2023. O conteúdo possui caráter educativo e informativo, não substituindo consulta, diagnóstico ou tratamento médico individualizado. Dr Thomaz Hirayama Médico | CRM 177.184 Não especialista
Doutorthomaz
Region: BR
Wednesday 16 September 2026 18:32:51 GMT
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Comments
ડꪑ ꫀꪀ𝕥𝕣ꫀ𝕥ꫀꪀⅈꪑꫀꪀ𝕥 :
eu fui no Endócrinologista ( particular)
o sujeito ficou sentado na cadeira igual um rei e nem olhou na minha cara ...
meus marcadores todos ruins e eu passando mal e sem saber ao certo a causa ...
no final ele me deu uma receita para fazer vitamina D na farmácia de manipulação onde ele ganha comissão 🤡
lamentável!
2026-09-17 17:07:32
13
Leléia :
zinco,tiamina ou b1, vitamina d.
2026-09-17 00:13:53
30
Lu :
sou pré diabete estou com muita dores nas pernas
2026-09-17 01:07:17
11
Rou :
Devemos usar vitamina D3 e vitamina K2 juntas porque elas atuam em sinergia perfeita no metabolismo do cálcio.
2026-09-17 05:44:35
10
Laurimar Martins890 :
A Diabete passa por mim,depois que passei alimentar melhor com com legumes no primeiro passo do almoço,depois a proteína carne ,frango ou peixe em seguida como o carboidrato que é o feijão e arroz com controle, gente a minha glicose baixou que fazem 6 meses que não tomo remédio pra diabetes,nós intervalos como frutas cítricas,laranja tangerina e outras e outra coisa no jantar como leve , salada com a proteína e cedo , porque o período longo de jejum é importante para o diabético,logo no começo acordava morta de fome aí atacava a geladeira,agora não antes de dormir tomo um copo de leite e vou logo deitar, agora minha glicose não passa de 100 .
2026-09-19 18:09:18
2
GUIADA POR DEUS :
sou pre diabetica e tomo vitamina D ha 2 anos
2026-09-17 18:58:59
3
@Encontrei aqui! :
Conteúdo muito importante. Parabéns pela iniciativa! [Reza]
2026-09-17 03:42:01
0
Francisca Andrade :
gostei muito obrigada Deus abençoe
2026-09-17 10:45:50
0
dolorestexeira6 :
Obrigada Dr ❤️❤️❤️❤️❤️pela orientação
2026-09-17 13:54:50
1
Lia Santa tosa :
Parabens. pelo. conteudo
2026-09-17 01:48:55
0
Deise Mere :
Eu sou assim a diabete está todos os dias alta 256 para mais alta ainda 😞
2026-09-19 00:39:07
0
Marina Barros :
amei esse vídeo obrigada Dr
2026-09-17 10:41:06
0
joanadarcpereirar7 :
sou diabética 08 anos médico nunca passou uma vitamina para mim nunca fiz exame de pé nunca passei por um nitricionista estranho
2026-09-17 18:30:18
1
rozimaroliveira634 :
muito obrigado meu Deus.
2026-09-17 07:28:13
0
isabelfonseca543 :
Obrigada
2026-09-17 06:02:44
0
Meire de Cássia :
Gostei do vídeo
2026-09-17 06:13:29
1
Janete Oliveira :
gratidao
2026-09-17 11:58:12
0
Diana Moreyra :
obrigado por compartilhar seus conhecimentos
2026-09-17 18:12:58
1
anafelix7568 :
pior de tudo é que a pessoa vai direto no médico faz exames resultado tudo alterado e nada e feito
2026-09-17 16:07:49
4
delarujose :
mas só para mulher homem não serve
2026-09-18 11:49:09
1
aninhanabor3 :
Boa noite Dr, obrigada pelo vídeo, ele é muito importante 🤗👍🙏.
2026-09-17 02:01:46
0
Silvinha :
Meu Deus onde comprar tudo isso?
2026-09-17 20:46:37
1
Eliane De Oliveira Sena :
achei excelente essa notícia.
parabéns! eu vou comprar xinco
2026-09-17 01:28:15
2
flori4441 :
é a mesma coisa pra o homem também? que tem diabetes
2026-09-17 01:34:48
1
☆💙👑✈️🇸 🇹 🇪 🇱 🇱 🇾🌍❤️☆ :
A vitamina D3 e a mesma coisa?
Ou qual seria a vitamina D , correta para tomar por favor
2026-09-16 19:37:54
1
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