@dreidco: #CapCut هل البطيخ يرفع السكر و الوزن؟ تأثيره على العضلات عند كبار السن ؟ تأثيره على الشرايين و تدفق الدم ؟ تأثيره الشبع ؟ مفيد ؟ يناقش الدكتور بشار العيد خمس دراسات جديده جدا قد تغير رأيك #البطيخ #بشار_العيد #سكر الدم #ألياف البطيخ
Dr.eid
Region: ES
Wednesday 16 September 2026 18:48:15 GMT
Music
Download
Comments
ابو برهوم :
هذا غير صحيح مع احترامي لشخصك البطيخ الطبيعي البلدي فقط اما البطيخ بدون بذر مضر جدا
2026-09-16 19:03:16
3
Haifa Ghannam :
وين الدراسة نزلها .. مشكلة البطيخ مش السكر مشكلته الألياف معقدة
2026-09-16 20:28:20
1
farah :
إن شاء الله تكون غذاءلل حمير البهائم والأ الأبقار أكون أنا واحدة منهم أحبه أحبه أحبه[Tears of joy][Tears of joy][Tears of joy][Tears of joy]
2026-09-16 19:31:53
2
ابوخليل السلمي اسلمي :
عندي سكر والبطيخ يرفع السكر ماجربته مع القشره
2026-09-16 21:27:31
0
iesaym :
احكيلنا عن الكرياتين كمكل غذائي الي بيستخدموا لعيبة كمال الأجسام وشكراً سلف
2026-09-16 19:32:29
1
chihabyassin847 :
كما نحن اتباع منهاج رسول الله. لا يهمنا اختباراتهم قد اخبرنا رسول الله صلى الله عليه
2026-09-16 19:46:30
0
مع ندى اطيب :
همزين كنت خايفة تكول عنه مو زين لان احبه😂😂
2026-09-16 20:07:58
1
Hisham Amleh :
انا شايف هذه هي البدايات
بعد شويه بتحكي فايده الخبز الأبيض الخ
2026-09-16 20:49:38
1
dydmr0e653ko :
شو ما كان يكون بدي اوكل بطيخ
2026-09-16 19:48:21
1
Dr.eid :
مراجع الدراسات للحلقه :
مصادر حلقه الدكتور بشار (5 دراسات) - للاطلاع انسخ الـ DOI في Google Scholar:
سكر صيام: لا يرفع سكر/انسولين صيام، بعد الأكل يميل للانخفاض.
EN: Effects of L-citrulline & watermelon - meta-analysis RCTs
Br J Nutr 2021 - doi:10.1017/S0007114521004803 - PMID:34863321[1]
تثبيت السكر: بطيخ مخلوط يثبت سكر الدم ويزيد الشبع.
EN: Effects of blenderized watermelon on postprandial glucose
Curr Dev Nutr 2025[2]
العضلات: أكثر بطيخ = ضمور عضلي أقل - 3733 مسن.
EN: Watermelon & sarcopenia - Tianjin study
Front Nutr 2025 - doi:10.3389/fnut.2025.1663996[3]
القلب: يحسن تقلب نبضات القلب ووظيفة الأوعية.
EN: Health benefits of watermelon & heart
Science News - Wild Hive - May 2026[4]
جودة الأكل: مرتبط بجودة غذاء أعلى.
EN: Watermelon & diet quality NHANES
Nutrients 2022 - doi:10.3390/nu14224883[5]
2026-09-16 18:53:05
0
Riadh B'a :
هو فياڨرا طبيعية
2026-09-16 20:15:44
1
البرو :
المهم ما يكون مليان نترات وتسبب مشاكل
2026-09-17 10:39:09
0
Rafaa Alkadre :
بطيخ مع جبنة وزيتون ولبنة بزيت الزيتون بشهي ويا سلام اذا الخبزات ساخنات هههه
2026-09-17 06:56:16
0
14307 محمد :
جزاكم الله خيرا
2026-09-17 04:30:25
0
anter :
صدق الرسول صل الله عليه وسلم
2026-09-17 01:42:32
0
Al Basha :
تسلم
2026-09-17 02:59:53
0
Nizar :
اي دراسة
2026-09-16 22:24:31
0
سلطان علي :
2026-09-16 22:00:06
0
✨💫Ayman 💫💥 :
مش عارف ليش حاسك بتحارب المرحوم ضياء العوضي 😳
2026-09-16 21:57:07
0
.ايوب م ر :
طيب ظل كل بطيخ
2026-09-17 11:52:05
0
BEAST :
وبعد سن الأربعين بصير مع الشخص أمراض مزمنة. رحمة الله عليك يا دكتور ضياء.
2026-09-16 22:13:52
0
Rabha Madlool :
2026-09-17 00:27:32
0
Rabha Madlool :
2026-09-17 00:26:51
0
userj4oi4sctp0 :
2026-09-16 18:58:34
0
To see more videos from user @dreidco, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.