1. Home
  2. Detail

@asperfeitinhas_br: @aparecidasilvaz

As perfeitinhas br
As perfeitinhas br
Open In TikTok:
Region: BR
Wednesday 16 September 2026 19:29:24 GMT
310
15
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.31MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.25MB) Watermark .mp4 (0.29MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @asperfeitinhas_br, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Try this once… and you might get hooked. 👀 #oatmealavocadomoringachia #healthylifestyleph #budolfindsph #Trendingph #malunggay #3ffood #healthydigestion
Try this once… and you might get hooked. 👀 #oatmealavocadomoringachia #healthylifestyleph #budolfindsph #Trendingph #malunggay #3ffood #healthydigestion
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال #fypシ゚vira
Le spectacle reprend en septembre en France mais également en Belgique et en Suisse. ❤️ Le lien de billetterie pour réserver vos places se trouve dans ma bio. 🎫 #humour #humoriste #spectacle #standup #videodrole
Le spectacle reprend en septembre en France mais également en Belgique et en Suisse. ❤️ Le lien de billetterie pour réserver vos places se trouve dans ma bio. 🎫 #humour #humoriste #spectacle #standup #videodrole
#CapCut
#CapCut
#မင်းတို့ပေးမှ❤ရမဲ့သူပါကွာ #foryou #tiktok #fyp #ရောက်စမ်းfypပေါ်
#မင်းတို့ပေးမှ❤ရမဲ့သူပါကွာ #foryou #tiktok #fyp #ရောက်စမ်းfypပေါ်
وهكذا قال ذلك الــورد من العراق
وهكذا قال ذلك الــورد من العراق " العراقيون دائماً يسددون ديونهم "

About

Legal