@jakefitness22: #tips #gymmotivation #Nativo #GymLife #GymTok

fredycaceres965 :

que es el vacuum abdominal?

Alexánder02 :

😉

CAMPOS :

como voy

Denn :

los 10mil pasos los puedo hacer en mi país? o necesito viajar a noruega????

🎶SelvinRuiz🇬🇹🤫 :

Pregunta entonces lo que es ejercicio abdominal lo recomiendan o no?

Eduardo Toguez :

Ahí la llevamos!

SerranoDeSistemas :

Cómo se duerme bro? has tutorial

angelv :

pregunta sería, esto es real? porque ya van como siete videos que veo del mismo método

Dark :

dicen que pero no explican cómo se hace cada cosa

SIRIUS🌚 :

en resumen una vida activa con buena alimentación

Sam :

Yo hago 10 pasos argentinos bro cuentan?

Apolo :

ponerse correa todos los días sirve?

𝘦𝘥𝘶𝘢𝘳 :

y para los rollitos de la cintura?

Tiago 777 :

lo de caminar los 10 mil pasos casi todos los días llegaba a 9 mil o 8 mil a veces 13 o 15 pero después de un año haciéndolo los beneficios que me dió es que me despeja la mente , me hizo que los championes aunque me compré championes nuevos se desgasten mucho más rápido le dicen los pies cansados y pero nunca me hizo nada en la panza , siempre la mantuve igual , y con la comida , como lo que me hace mi madre.

Sara :

Yo viendo que soy la única mujer en los comentarios [Lágrimas de alegría][Lágrimas de alegría][Lágrimas de alegría]

Sebastiano🔥🗣️ :

Eh visto un video igualito lo unico diferente son Las imagenes

daremoe20 :

jajajaa todo bien hasta que dijo Parálisis de sueño.

Percy RCTMR :

y para aumentar los pectorales , las alas y los brazos como ?

jarekrussell :

Asi voy yooo

ѕαηтιαgσ ѕмιтн :

con 15 años aun me falta mucho

Roy… :

Como se llama el Chico de la primera imagen?

Alan García :

constancia + déficit= 1000/10

fvp003 :

ѕαηтιαgσ ѕмιтн :

con 15 años aun me falta mucho

Jose Andrey :

exacto