@marinaoliveira.fit: Hambúrguer de frango caseiro para facilitar a rotina: usei peito de frango, temperei bem, triturei tudo, modelei os hambúrgueres e embalei um por um para congelar. Na hora de preparar, é só levar direto para a Air Fryer ou dourar na frigideira com um fio de azeite. Fica suculento, prático e é uma ótima forma de variar as proteínas do dia a dia. 😍 Também fica delicioso no pão francês com tomate, rúcula e um pouquinho de ketchup🤤 #receitafit #receitafacil #dicafit #vidasaudavel #hamburguerdefrango