@soran.sdiiq: 🖤#xoshnaw

soran.sdiiq
soran.sdiiq
Open In TikTok:
Region: IQ
Wednesday 16 September 2026 22:33:26 GMT
4012
141
39
14

Music

Download

Comments

marwan_qahraman_grawe
Shex_Marwan_Qaraman_Grawe :
ئامۆزا❤️
2026-09-17 10:38:03
1
aram.shex.najat
aram_shex_najat :
هەر ساخ بی ئامۆزا ❤️🌹❤️🌹
2026-09-16 22:39:57
0
hama._.xoshnaw01
M.xoshnaw :
shaza bra❤️
2026-09-17 04:53:47
0
lalograwy
lalograwy :
Dlm ❤️🌹
2026-09-17 09:58:32
0
aabaez01
aabaez01 :
Soranii Bramm♥️
2026-09-16 23:04:11
0
mstfasalr
MR MSTAFA👑❤️ :
ئامؤزا
2026-09-17 02:10:57
0
omar_x0shnaw
Omar_Xoshnaw :
2026-09-17 07:19:22
0
aabaez01
aabaez01 :
Bray khom♥️
2026-09-16 23:03:57
0
x_o_s_h_n_a_w_01
﮼ابوبکر﮼خۆشناو🦅🖤 :
🖤🖤🖤
2026-09-17 05:42:25
1
.khoshnaw32
Marwan.xoshnaw🦅 :
🤩
2026-09-17 15:51:52
0
botanxoshanw
🦅🦅botan🦅🦅🦅grace🦅🦅 :
❤️❤️❤️
2026-09-17 11:49:05
0
masrwr.khoshnaw13
masrwr.khoshnaw :
♥️♥️♥️♥️
2026-09-17 11:17:47
0
khoshnaw059
𝙆𝙖𝙬𝙖 𝙠𝙝𝙤𝙨𝙝𝙣𝙖𝙬 :
🖤🖤🖤
2026-09-17 10:25:06
0
faro.surchi
🐆ســـــــورچــــــــی🐆 :
🌹🌹🌹
2026-09-17 09:25:03
0
maten_mahmud12
Maten🖤 :
❤️❤️❤️
2026-09-17 09:22:18
0
safarxoshnaw3
Safar Xoshnaw :
🌹🌹🌹
2026-09-17 08:34:21
0
ahmad0_0rwandzi
﮼احمد ﮼رواندزی 💈✂️ :
💐💐
2026-09-17 08:11:19
0
hussienbalaky1
Hussien Balaky :
❤️❤️
2026-09-17 07:43:34
0
mustafa_k_xoshnaw
M”Khoshnaw⭐️ :
🥰🥰🥰
2026-09-17 07:22:03
0
sahand.baarzani
𝖲𝖠𝖧𝖠𝖭𝖣•𝖡𝖠𝖱𝖹𝖠𝖭𝖨𝖨 :
🥰🥰🥰
2026-09-17 07:21:42
0
waleddzaey3
agha🦅 :
🥰🥰
2026-09-17 06:06:09
0
xosnaw445
Yusf xoshnaw :
🌹🌹🌹
2026-09-17 05:53:42
0
maele34
Rabar xoshnaw💚 :
🥰🥰💪💪❤️❤️
2026-09-17 05:41:55
0
ahmad.jawharrr
Ahmad.harki :
♥️🌹
2026-09-17 04:40:17
0
abdulkarempeshraw7
BAZZ :
❤️❤️❤️
2026-09-16 22:38:00
0
To see more videos from user @soran.sdiiq, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🤔 BRZUCH WYGLĄDA JAK BALON PO SAŁATCE? TO NIE ZAWSZE WINA WARZYW. Wiele osób mówi: Nie jem słodyczy. Nie jem fast foodów. Zjadłem zwykłą sałatkę. A mimo to po posiłku brzuch robi się twardy, napięty i wygląda jak w szóstym miesiącu ciąży. Często winę zrzuca się na warzywa. Ale problem może leżeć znacznie głębiej. Jedną z możliwych przyczyn jest SIBO, czyli przerost bakterii w jelicie cienkim. W prawidłowych warunkach większość bakterii powinna mieszkać w jelicie grubym. Gdy zaczynają namnażać się w jelicie cienkim, pojawia się problem. Bakterie zaczynają fermentować część pokarmu jeszcze zanim zostanie on prawidłowo strawiony. Efekt? 💨 gazy 🎈 wzdęcia 🤕 bóle brzucha ⚡ uczucie ciężkości 🍽️ dyskomfort po jedzeniu Najciekawsze jest jednak pytanie: Dlaczego te bakterie w ogóle się tam znalazły? Często mówi się o kilku możliwych czynnikach: 👉 osłabionej produkcji kwasu żołądkowego 👉 przewlekłym stresie 👉 częstym podjadaniu 👉 zaburzeniach pracy jelit 👉 diecie bogatej w cukier i wysoko przetworzoną żywność Wyobraź sobie, że jesz od rana do wieczora co 2–3 godziny. Organizm praktycznie nie ma czasu na porządki. Układ pokarmowy pracuje bez przerwy. A jelita uwielbiają regularne okresy odpoczynku. Dlatego wiele osób zauważa poprawę po wprowadzeniu prostych zmian: ✅ dłuższych przerw między posiłkami ✅ ograniczeniu podjadania ✅ zmniejszeniu ilości cukru ✅ poprawie jakości snu ✅ pracy nad stresem To nie oznacza, że każdy wzdęty brzuch to SIBO. Ale jeśli po większości posiłków wyglądasz, jakbyś połknął balon, warto zastanowić się, czy problem nie zaczyna się głębiej niż na talerzu. 👇 Pytanie do Was: Po jakich produktach najczęściej pojawiają się u Was wzdęcia – pieczywo, nabiał, owoce, warzywa czy może zupełnie coś innego?
🤔 BRZUCH WYGLĄDA JAK BALON PO SAŁATCE? TO NIE ZAWSZE WINA WARZYW. Wiele osób mówi: Nie jem słodyczy. Nie jem fast foodów. Zjadłem zwykłą sałatkę. A mimo to po posiłku brzuch robi się twardy, napięty i wygląda jak w szóstym miesiącu ciąży. Często winę zrzuca się na warzywa. Ale problem może leżeć znacznie głębiej. Jedną z możliwych przyczyn jest SIBO, czyli przerost bakterii w jelicie cienkim. W prawidłowych warunkach większość bakterii powinna mieszkać w jelicie grubym. Gdy zaczynają namnażać się w jelicie cienkim, pojawia się problem. Bakterie zaczynają fermentować część pokarmu jeszcze zanim zostanie on prawidłowo strawiony. Efekt? 💨 gazy 🎈 wzdęcia 🤕 bóle brzucha ⚡ uczucie ciężkości 🍽️ dyskomfort po jedzeniu Najciekawsze jest jednak pytanie: Dlaczego te bakterie w ogóle się tam znalazły? Często mówi się o kilku możliwych czynnikach: 👉 osłabionej produkcji kwasu żołądkowego 👉 przewlekłym stresie 👉 częstym podjadaniu 👉 zaburzeniach pracy jelit 👉 diecie bogatej w cukier i wysoko przetworzoną żywność Wyobraź sobie, że jesz od rana do wieczora co 2–3 godziny. Organizm praktycznie nie ma czasu na porządki. Układ pokarmowy pracuje bez przerwy. A jelita uwielbiają regularne okresy odpoczynku. Dlatego wiele osób zauważa poprawę po wprowadzeniu prostych zmian: ✅ dłuższych przerw między posiłkami ✅ ograniczeniu podjadania ✅ zmniejszeniu ilości cukru ✅ poprawie jakości snu ✅ pracy nad stresem To nie oznacza, że każdy wzdęty brzuch to SIBO. Ale jeśli po większości posiłków wyglądasz, jakbyś połknął balon, warto zastanowić się, czy problem nie zaczyna się głębiej niż na talerzu. 👇 Pytanie do Was: Po jakich produktach najczęściej pojawiają się u Was wzdęcia – pieczywo, nabiał, owoce, warzywa czy może zupełnie coś innego?

About