@fitrii_id: Daun kelor (Moringa oleifera) merupakan tanaman yang banyak dimanfaatkan sebagai sayuran dan minuman herbal. Daunnya mengandung vitamin, mineral, protein nabati, dan senyawa antioksidan. Manfaat daun kelor Membantu memenuhi kebutuhan nutrisi. Daun kelor mengandung vitamin A, vitamin C, kalsium, zat besi, dan protein. Mendukung kesehatan tulang. Kandungan kalsium dan mineralnya dapat menjadi bagian dari pola makan yang mendukung tulang. Mendukung daya tahan tubuh. Vitamin dan antioksidan dalam daun kelor membantu memenuhi kebutuhan nutrisi yang penting bagi fungsi tubuh Membantu menjaga kesehatan pencernaan. Daun kelor mengandung serat yang mendukung pola makan sehat. Membantu melindungi sel tubuh. Senyawa antioksidan dalam kelor membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas. Cara membuat teh daun kelor Bahan: 1 genggam daun kelor segar atau 1–2 sendok teh daun kelor kering 250 ml air panas Cara membuat Cuci daun kelor segar sampai bersih. Jika menggunakan daun kering, pastikan daun sudah benar-benar kering dan disimpan dengan baik. Masukkan daun ke dalam gelas. Tuangkan air panas dan diamkan 5–10 menit. Saring dan minum selagi hangat. Boleh ditambahkan sedikit madu untuk rasa, tetapi madu tidak wajib. Perhatian sebelum mengonsumsi Gunakan daun kelor yang bersih dan tidak terkena pestisida berlebihan. Jangan mengonsumsi daun kelor dalam jumlah berlebihan. Jika sedang hamil, menyusui, atau mengonsumsi obat diabetes maupun obat tekanan darah, konsultasikan dengan tenaga kesehatan sebelum rutin mengonsumsi suplemen kelor. Untuk konsumsi sehari-hari, daun kelor sebagai sayuran merupakan pilihan yang sederhana. #herbal #kelor #fyp #lewatberanda #viral

Ibu Hamzah :

mau dong bibit nya🙏🙏

SyhRezz :

kenapa susah banget nanam phon kelor..SDH berkali ngga mau tumbuh

al :

siapa yg bilang liar.. sembarang aja

any syg x olang :

ini mah dimadura itu molain dulu syg buad sayuran sehari harinya di rebbus sayur benning sy

hji encih m.Ali. :

trimakasih motivasinya ❤️

Robiyeh💖💝💝💝💖💖💖🇵🇱🇵🇱t :

🥰🥰🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰🙏🙏

🇵🇱DUWI RINA :

waktu kecil tak buat mainan kacang panjang

zhareen zhannaz :

DIKAMPUNGKU INI SAYUR MARUNGGA, N INI SAYUR FAFIRIT DIKAMUNG N SEMUA RUMAH PASTU PUNYA POHON INI SEBAB MUDAH TUMBUH N TAK ADA HABUS2NYA TETAP ADA TUMBUH APALAGI MUSIM HUJAN👍

ana love :

🥰🥰🥰🥰🥰

Thy👀 :

hallo Bu saya mengalami radang tiroit

Nash :

dan manfaatnya yg lain jg sangat enak dibikin sayu bening😂😂😂😂😂👍👍👍

Pipit :

di sayur bening enak pol

Khoirun Nisak :

di rmh ku banyak

🌿♨️Ling-Ling♨️🌿 :

enak itu Mbak [Suka]

VeronicaNona :

Daun kelor kesukaanku. di masak bening enak

Cahaya :

daun kelor

Mohd Yunus :

Alhamdulillah

haeratitapparan :

asam urat bgmana

Nur.Aini334 :

eni :

malunggay

🇮🇩DEWA2️⃣1️⃣🇲🇾 :

di kampungku dimasak bubur campur kacang hijau beras tambah santan kelapa enak sarapan pagi🥰

Siti Nur Janah :

kelor

Arah LILAH, :

masyaallah tabarakallah terbaik terima kasih

sriyuwati :

saya banyak Bun

Mami Viva Official :

Alhamdulillah