Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@abeaisal123: ✌️🌙✨#CapCut #trending #foryou #viral #fyp
Abeera_Draftsss
Open In TikTok:
Region: PK
Wednesday 16 September 2026 23:49:07 GMT
31959
2041
65
107
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1.47MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
1.13MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
Heena :
so beautiful Look 👌♥️♥️
2026-10-12 14:56:30
0
فرحان🤗🫠 :
api ap mujhse 🤌🏻 shadi 🤗 karlo 🙂🙂🙂🙂🙂
2026-09-17 03:51:02
14
M Tariq bin zia 239 :
ab y Kon se university hai 😁
2026-10-09 21:53:59
0
pretty girl🖤 :
🫠
2026-09-17 07:29:19
17
جنی سائیں 💖 :
Dr... sab name change kr dia hay 😳😳
2026-09-17 00:47:15
12
Waleed 804 :
mashallah
2026-09-17 01:53:43
12
Rafaqat Ali786 :
love 🥰🥰
2026-09-18 10:12:15
1
꧁ⓩⒶⒾⓝ꧂👑 :
2026-09-16 23:51:58
8
Safdar Jutt 786 :
mashallah ji sada Khush rahen aap sab♥️♥️♥️♥️
2026-09-18 03:30:28
2
Ai store videos :
DG khan
2026-10-09 11:05:29
0
Aamir Rajput 🔥 :
nice 💖
2026-09-24 07:39:58
0
𝒮𝒽𝒶𝒽𝓏𝒶𝒹 𝒦𝒽𝒶𝓃 :
2026-10-10 17:52:38
0
KHURRAM_KHAN 🦅 :
AGR 20like mery comment pe agy tu men Aik Larki ka hamesha klye rhu ga Jo mujhy prspose kry gi
2026-09-18 08:26:29
1
𝒮𝒽𝒶𝒽𝓏𝒶𝒹 𝒦𝒽𝒶𝓃 :
2026-10-10 17:52:42
0
hamza Kamlana :
❤️❤️❤️
2026-09-17 07:47:52
6
نعیم شادی خیل برادری 💫🫶 :
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
2026-09-17 09:39:09
6
Muhammad Zahid :
♥️♥️♥️
2026-09-17 08:49:15
10
zain123 :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-09-17 07:49:49
9
ch amir :
🥰🥰🥰🥰
2026-09-17 02:56:56
10
Sharon Ali Stadium :
❤️❤️❤️
2026-09-17 02:52:27
10
🥀🥀🥰Sabir ⚔️Brohi🥰🥀🥀 :
🥰😍🥰
2026-09-17 02:58:48
8
Saeedhunyar :
❤️❤️❤️
2026-09-17 01:48:40
9
sajjadail10000 :
🥰🥰🥰
2026-09-17 04:50:43
10
🥀Khamosh_Dil 🥀 :
👌👌👌
2026-09-17 02:38:04
11
❤️🩹🥀 :
🌹🌹🌹
2026-09-17 10:50:31
5
To see more videos from user @abeaisal123, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Dil me koi or..💔#foryou #foryoupage
QVVJFA? #bacoexudoblues #esú #foryou
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. #зал #fyp #рекомендации #спорт #тренировки
أم الأخطبوط تضحي بسنوات لحماية صغارها 🐙🌊 #الخطبوط #عالم_الحيوانات #الحياة_البحرية #الطبيعة #حيوانات
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy