@puy_oraphan: นอนครบ แต่ตื่นมายังเพลีย 🥱 วัย 40+ อย่ามองข้าม “ลำไส้” เพราะสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้มีความเกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกันและกระบวนการอักเสบของร่างกาย 🦠✨ ดูแลลำไส้ให้ดี ก็เป็นอีกจุดเริ่มต้นของการดูแลสุขภาพจากภายใน ❤️ #GutHealth #จุลินทรีย์ในลำไส้ #วัย40พลัส #HealthyAging #puyfitjourney

Maj. Puy
Maj. Puy
Open In TikTok:
Region: TH
Wednesday 16 September 2026 23:59:40 GMT
130079
4118
118
1008

Music

Download

Comments

weare2j
llluuuccandssaalltuuuuuuy :
นอนแค่5 ชม.ค่ะเพราะนอนไม่หลับตั้งแต่40+ มา
2026-09-17 06:18:19
45
armagetdal
M Come here :
ร่างกายคือ วงออเคสตร้า มันสัมพันธ์กันหมด
2026-09-17 03:49:20
6
ton.sakkarin0
ศักริณธ์ :
ครบทุกข้อครับ
2026-09-17 11:55:37
1
tey_tey070
Tey_Teyคนไทยในฮังการี่🇭🇺🇭🇺 :
ใช่เลยค่ะอาการที่พูดมามีทุกอย่างเลยเป็นทุกอย่าง
2026-09-17 05:06:15
7
warajaaa
wara :
เป็นครบทุกข้อ ค่ะ และต้องเสริมอะไรบ้างขอคำแนะนำเพิ่มเติมค่ะ
2026-09-17 13:16:49
0
fon_panda1
น้ำฝน🇹🇭❤️🌸🌼🏵️ :
เป็นหลายข้อเลย
2026-09-18 02:30:13
0
muay5166
Muay boxing head :
เป็นครบ 5 ข้อเลยค่ะ😳
2026-09-17 15:11:26
1
snoozevil
€oW :
ต้องทำยังไงบ้างครับ
2026-09-18 02:23:27
0
useragvg1c5nr9
useragvg1c5nr9 :
สนใจ
2026-09-18 01:51:46
0
dyhk60b7fsci
แมวหน้ากลม :
เป็นครบทุกข้อค่ะ ควรทำไงดีคะ
2026-09-18 00:32:08
0
user3353360192252
user3353360192252 :
เป็นค่ะ. ต้องทำอย่างไรค่ะแนะนำหน่อยค่ะ
2026-09-17 13:22:28
0
gaplim
Gap :
มีแนวทางในการดูแลรักษาอาการมั้ยครับ
2026-09-17 10:47:10
1
krusao_napat
Krunapatrapee Naknga :
ขอแนวทางค่ะ
2026-09-17 13:09:59
1
ticha4132
Tichachoo :
ขอแนวทางด้วยค่าาาา
2026-09-17 13:01:26
0
pitchayapa17
pitchayapa17 :
ขอแนวทางแก้ไขคะ
2026-09-17 14:33:07
0
pannainpan
หนูนา🐹 :
แก้ไขยังไงคะ..เจอทุกข้อ
2026-09-18 00:09:08
0
pookie_369
ปุ๊กกี้😻แมวเหมียว :
มีอาการครบทั้ง5ข้อเลยคะ🥺
2026-09-17 13:22:02
0
pinkgi33
Pink girl 03 :
เป๊นทุกข้อเลยค่ะ
2026-09-17 14:26:33
0
phanpawee5963
Phanpawee5963 :
มีแนวทางแก้ไขไหมค่ะ
2026-09-17 11:58:49
0
rosarin502
Rosarin :
มีแนวทางยังไงในการดูแลตัวเองค่ะ
2026-09-17 11:07:50
0
pakawantirapairoj
Picolofolkvento :
วิธีแก้ยังไงคะ
2026-09-17 16:29:05
0
pornkamon_kea
Jieun :
เป็นทุกข้อคะขอคำแนะนำหน่อยคะ
2026-09-17 11:51:14
0
saowanee986
saowanee_JUMU :
42 เลี้ยงลูก 24 ชม. พักผ่อน น้อย มาครบค่ะ ฝ้ามา คันตามตัว มีตอดตามข้อตื๊ดๆ
2026-09-17 08:16:24
2
grandpa.donut289
Mr.Donut :
มีแนวทางในการดูแลไหมคะ
2026-09-17 16:02:07
0
umin120825
ออเจ้า :
เป็นค่ะ
2026-09-17 19:34:04
1
To see more videos from user @puy_oraphan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About