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@udontkmowme90: #greatseperation #sappy #senior #lastyear #fyp

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lucuw bgttt plis😫💗#atasan #atasanwanita #kemejawanita #outfitideas #fyp
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Bro was amazed 😂 #newyork #fyp #dance
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ولا تكسر خاطري👀📌 #capcut #pioneertemplate #capcutpioneer #حكم_واقوال_وامثال #fyppppppppppppppppppppppp
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Routine post-parto dal letto con Tommy 🩷 Inizio le giornate così: mobilizzo lentamente il corpo, riattivo delicatamente i muscoli ipotonici post-parto e mi riabituo a muovermi. Ogni piccolo gesto quotidiano aiuta a ritrovare progressivamente tono ed equilibrio. Fondamentali dopo notti impegnative! 😂 ✔️ Riattiviamo gradualmente glutei, core e pavimento pelvico ✔️ Miglioriamo la circolazione e il drenaggio linfatico ✔️ Riduciamo tensioni di bacino, anche e schiena È importante iniziare piano, rispettare il proprio corpo e costruire una routine sostenibile, senza fretta e senza confronti. Anche pochi minuti al giorno fanno la differenza nel lungo periodo. Queste e altre routine le trovi nel mio programma Energica Post Parto, pensato per accompagnarti passo dopo passo. Scrivimi se hai voglia anche tu di ritrovare il tuo ritmo sostenibile con bimbi! #postparto #mumlife #postpartum #pregnancy #energicapostparto
Routine post-parto dal letto con Tommy 🩷 Inizio le giornate così: mobilizzo lentamente il corpo, riattivo delicatamente i muscoli ipotonici post-parto e mi riabituo a muovermi. Ogni piccolo gesto quotidiano aiuta a ritrovare progressivamente tono ed equilibrio. Fondamentali dopo notti impegnative! 😂 ✔️ Riattiviamo gradualmente glutei, core e pavimento pelvico ✔️ Miglioriamo la circolazione e il drenaggio linfatico ✔️ Riduciamo tensioni di bacino, anche e schiena È importante iniziare piano, rispettare il proprio corpo e costruire una routine sostenibile, senza fretta e senza confronti. Anche pochi minuti al giorno fanno la differenza nel lungo periodo. Queste e altre routine le trovi nel mio programma Energica Post Parto, pensato per accompagnarti passo dopo passo. Scrivimi se hai voglia anche tu di ritrovare il tuo ritmo sostenibile con bimbi! #postparto #mumlife #postpartum #pregnancy #energicapostparto
#salonoticias #reydelsarcasmo #claudiasheinbaum #mañaneradelpueblo #partidomorena
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