1. Home
  2. Detail

@go.gym.go.fit: في الفيديو ده هانعمل شوية ديناميك ستريتش Dynamic Stretch للكتف نسخن بيهم قبل تمرين الدفع وده عادة بيكون قبل اي تمرين وبيبقي وهو عباره عن عمل اطالات مع الحركه من غير ماتثبت في وضع الاطاله لان الثبات في وضع الاطاله بنسميه Static Stretch وده بيكون الافضل ليه بعد التمرين

Go GYM GO FIT
Go GYM GO FIT
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 17 September 2026 06:03:27 GMT
759
46
3
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (15.5MB) No Watermark(HD) .mp4 (15.5MB) Watermark .mp4 (29.01MB) Music .mp3

Comments

tosoname7
♕𝓣𝓞𝓝𝓨 ♕ :
فين الجيم دا
2026-09-17 09:14:29
0
user44938622761106
ست الحسن والدلال :
🥰
2026-09-17 06:37:51
1
To see more videos from user @go.gym.go.fit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

siap-siap sambil mix & match outfit hari ini 👀✨ Outfit-nya bisa langsung kamu cek di keranjang kuning! 🛒🛍️ #outfitinspo #outfitideas #grwm
siap-siap sambil mix & match outfit hari ini 👀✨ Outfit-nya bisa langsung kamu cek di keranjang kuning! 🛒🛍️ #outfitinspo #outfitideas #grwm
feels like flying into a completely different world. #pilot #airbus #landing #cockpit #cloud
feels like flying into a completely different world. #pilot #airbus #landing #cockpit #cloud
Cute lil deep v neck top for fall 🍁 IM WEARING A MEDIUM #fallshirt #vneckshirt
Cute lil deep v neck top for fall 🍁 IM WEARING A MEDIUM #fallshirt #vneckshirt
HAIRTOOLS CATOKAN HAIRDRYER ROLL SAMPAO JEDAY YANG BIKIN RAMBUT AKU CURLY VOLUME‼️✅💕 Sesuka itu sihh #hairtools #hairdryer #catokanrambut #curlyhairtutorial #fyp
HAIRTOOLS CATOKAN HAIRDRYER ROLL SAMPAO JEDAY YANG BIKIN RAMBUT AKU CURLY VOLUME‼️✅💕 Sesuka itu sihh #hairtools #hairdryer #catokanrambut #curlyhairtutorial #fyp
nên có nha cả nhà #honjiandavn #quattichdien
nên có nha cả nhà #honjiandavn #quattichdien
يكيد الإنسان للإنسان... #ستوريات #fyp #foryou #abo_gad1
يكيد الإنسان للإنسان... #ستوريات #fyp #foryou #abo_gad1

About

Legal