@jensvdvelden_: Echt super trots :) Week 4 is bijna klaar! Vanaf volgende week gaan we 2 minuten hardlopen! Dan kan het echt werk gaan beginnen. Stapje voor stapje. Trots op je mam! Week 4 training 1: 10 x 1,5 min wandelen, 1,5 min hardlopen training 2: 10 x 1 min wandelen, 1,5 min hardlopen training 3: 10 x 1 min wandelen,, 1,5 min hardlopen

jensvdvelden_

Open In TikTok:

Region: NL

Thursday 17 September 2026 09:28:58 GMT