hendrikvontaysen
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Thursday 17 September 2026 09:57:10 GMT
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Comments
belladonna :
habe letztens meine "Diätmüdigkeit" mir selbst eingestanden - dann wieder konsequenter durchgezogen und siehe da...es läuft wieder
2026-09-17 10:33:12
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Linksgrünversiffte Feministin :
Hatte 25 kg abgenommen und dann kamen die Wechseljahre
2026-09-17 13:34:08
3
RoBu :
95 kg geschafft
2026-09-17 14:08:39
1
_leonstrt_ :
LOL hab nahezu 10 Kilo abgenommen und war wirklich im Plateau xd
2026-09-17 11:01:08
25
𝕸𝖆𝖉-𝕻𝖗𝖎𝖓𝖈𝖊𝖘𝖘 :
Ich hab 13 Kilo abgenommen und jetzt steht das Gewicht sehr frustrierend muss ich sagen
2026-09-17 15:51:16
1
woodywoodpecker100 :
Das nur Psyche! Einfach durchziehen!
2026-09-17 10:56:21
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tj :
19 hab ich geschafft. jetz geht's an die letzten 16 kilo😁😁 jetz wird es auch hart langsam. hab immer kinder um mich die so lecker essen und Süßes das ist immer so gemein.😂
2026-09-17 11:13:11
6
mirkosteiner :
Trust. The. Process.
2026-09-17 14:42:18
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i don’t care :
roundabout gibts es so nicht, du meinst entweder around oder about
2026-09-17 15:49:05
0
It's Jes! ◡̈ :
Ich stand fast 2 Jahre auf 90 kg und hab dieses Jahr mit Sport durchgezogen (ich mache jeden Tag Sport. JEDEN! :D) und hab seit Anfang des Jahres nochmal 15 Kilo abgenommen 🥹🙏🏻 Und das ging gefühlt so easy. Der Sport macht mir so Spaß, kann gefühlt garnicht mehr ohne. Es tut so gut!
2026-09-17 16:02:32
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Kimikiwi :
Was ich mich aber frage, ich habe ca 15-17 kg abgenommen, von 75 auf ca 58-60kg. Ich mache 2-3 mal die Woche Fitnessstudio und einmal die Woche Pole Dance. Aber jetzt fühle ich noch wieder dicker, auch die Waage zeigt tatsächlich mehr kg, aber ich weiß jetzt nicht ist das Muskel Masse oder mach ich was falsch? Ich fange langsam an bisschen zu frustrieren, achte auf Ernährung und mache mehr Sport wir bisher in meinem ganzen Leben 🥲
2026-09-17 12:40:02
1
AffeMitKaffe :
Ich habe 40 abgenommen, die letzten 10 machen es mir gerade schwer 😅
2026-09-17 12:00:43
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Mops Kalle :
Danke für deine Infos- deine Videos sind hilfreich 👍🏻
2026-09-17 15:20:06
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🧡❤️🧡❤️🧡❤️ :
Darf ich fragen zählt das auch bei hohen Gewicht wenn man dann 10 Kilo abgenommen hat? 🫣🫣
2026-09-17 11:12:39
2
Selina :
Ich hab das Platau eigentlich gut überwunden, bin in einem Jahr von „Spaziergänger“ zum „Marathonläufer“ geworden 😅
2026-09-17 11:18:01
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Simone Pertek :
Ich bin auch bei knapp 10 kg minus und stecke fest... frustrierend
2026-09-17 12:06:31
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Tamara :
15 geschafft jetzt halten 😅und Muskeln drauf
2026-09-17 10:24:28
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Marlene :
ich hänge bei 50 fest
2026-09-17 11:09:36
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blitzgedingst :
Bei mir kam das Plateau nach 20 kg. Ich hab den Fehler gemacht und aus Frust immer weniger gegessen. Teils nur noch 1000 kcal am Tag. Folge: Zunahme. Seit dem ich wieder meinen Grundumsatz essen, purzelt es aktuell mal wieder stark. Versorgt euren Körper gut ♡
2026-09-17 12:34:59
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flflfkfkfffff :
Was ist wenn man so bauch muskeln so macht workouts ? Und dabei abnehemen
2026-09-17 14:09:00
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Die_Waldmanns :
Bin von 107 auf 84 im Moment. KFA ist trotzdem zu hoch. Aktuell sehr zäh.
2026-09-17 14:57:12
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Linda :
15 habe ich geschafft... und jetzt seit 3 Woche geht es nicht mehr... 😳😳
2026-09-17 14:35:39
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Barbie Organizes her Empire :
5 würden schon fast reichen😂
2026-09-17 16:06:12
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tessa :
21 geschafft, 15 sollen noch weg 🙌🏼
2026-09-17 15:34:40
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Tatzuja :
Ok aber wie nehme ich jetzt 10kg brotteig ab?
2026-09-17 14:48:25
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