@salai..00: #Van vs pantoja ပွဲ💐💐#ဘယ်ဘာသာဖစ်ဖစ်ဆုတောင်းအာပေးတစ်ကြောင်းလောက်ရေသွားကြပါဗျာ#salaiXminhtwe💯 #Chin_Alihtghtmotingedit #fyppppppppppppppppppppppppppppppppppp

𝐒ᴀʟᴀɪ乂𝐌ɪɴᥣᥣ𝐇ᴛᴡᴇ[ဖားကန့်သား]
𝐒ᴀʟᴀɪ乂𝐌ɪɴᥣᥣ𝐇ᴛᴡᴇ[ဖားကန့်သား]
Open In TikTok:
Region: MY
Thursday 17 September 2026 11:11:08 GMT
6603
727
22
29

Music

Download

Comments

single86897
....75%[!]@56 :
အလုပ်စချိန်ကွက်တိကျ 9:AM
2026-09-17 13:31:02
2
siankhanpau23
Nɪᴋᴀ♥ :
Highlightsလေးပဲ ကြည့်ရတော့မှာဘဲ🥺🥺
2026-09-17 15:36:00
1
dnhang13
Du Duh :
ok
2026-09-17 16:14:24
1
awwwwn52
ARSHAT🥷🥷🥷 :
2026-09-18 03:26:13
0
t.y.k.sachitphway249
T.Y.K. SA Chit Phway249 :
2026-09-17 15:48:55
2
fannypro257
裤|•FLASH FANNY®; :
bro indai အချိန်😏မပြောဘူး😏မြန်မာထက်၁နာရီနောက်ကျတယ် သိတယ်😏
2026-09-17 13:36:23
1
thangvn6877
𝐓𝐇𝐀𝐍𝐆𝐕𝐍//𝐂𝐋𝐗l⃠🇲🇲" :
နိုင်မယ်လို့ ယုံကြည့်တယ် ယဖ🥺💪🫶
2026-09-17 18:02:34
1
user322781609
☯K𝐘ⓐฬ 𝕄𝓘𝓷 𝓗ⓣU𝓷『ɪɴᴅ』☯ :
2026-09-17 18:57:09
1
maicherryhan2958
C. :
Van က Van ပါပဲ
2026-09-17 11:44:00
1
user646928987
*SOLO KING *♥♥♥ :
အလုပ်ပိတ်ချိန်ကွက်တိ🤪
2026-09-17 16:27:48
0
dnhang13
Du Duh :
na nei ding CHIN val pa
2026-09-17 16:14:48
1
yaw.zaw.142788
꧁༒༺ 𝔐𝔞.𝔐𝔞.𝔩𝔞𝔶 𝔐𝔤༻༒꧂ :
🥰🥰🥰
2026-09-17 17:07:47
1
hram.hnin
Hram Hnin Sang :
🥰🥰🥰
2026-09-17 15:26:38
0
seisei5586
🔰🅿🅰🅸🅽🅶 🅿🅰🅸🅽🅶🔰🇻🇦✅ :
[Red heart][Red heart][Red heart]
2026-09-17 12:35:05
1
thang.thang.lay3
🐷ဝက်ကလေး🐷 :
🥰🥰🥰
2026-09-17 12:59:47
1
angelyouh1
T💐(official 1.&M) :
🥰🥰🥰
2026-09-17 11:54:20
1
khual.pi406
Khual Pi :
🥰🥰🥰
2026-09-17 12:49:21
1
yoyolahuyer
မောင်"အေးလေး"👾👀 :
🥰🥰🥰
2026-09-17 13:22:43
1
user711902909
C p Aရဲဘော်AungAung :
🥰🥰🥰
2026-09-17 12:27:19
1
.rs06049
Âññâ RS :
🥰🥰🥰
2026-09-17 16:58:39
1
To see more videos from user @salai..00, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Sürekli acıkıyor musunuz? Eklemlerinizden ses mi geliyor? Belki de vücudunuz sadece susamıştır! Dehidrasyon (vücudun susuz kalması) sadece ağız kuruluğu demek değildir. Vücudumuz bazen çok farklı belirtilerle yardım ister. Dudak kenarlarında çatlaklar, nedeni bilinmeyen baş ağrıları, kabızlık, cilt ve göz kuruluğu, göz altı morlukları, kas krampları, eklem sesleri ve hatta sürekli tatlı yeme isteği… Bunların hepsi susuzluğun sessiz uyarıları olabilir. 🚨 Peki neden bol su içtiğimiz hâlde vücudumuz yine de susuz kalabiliyor? Çünkü sadece mineralsiz sade su içmek her zaman yeterli değildir. Fazla miktarda sade su tüketimi, sodyum ve potasyum gibi önemli elektrolitlerin daha hızlı atılmasına neden olabilir. Ayrıca aşırı çay ve kahve tüketimi, stres ve sebze ile meyveden yetersiz beslenmek de bu durumu daha da artırabilir. Hücrelerinizi daha etkili şekilde nemlendirmek için: 1. Elektrolit içeren su tercih edin. Bir bardak suya birkaç damla taze limon suyu, bir tutam doğal deniz veya Himalaya tuzu ve isteğe bağlı olarak az miktarda doğal bal ekleyebilirsiniz. Geleneksel Sirkencubin (Sekencebin) şerbeti de iyi bir alternatiftir. 2. Suyu yavaş yavaş için. Bir seferde çok fazla su içmek yerine, yaklaşık her 10 dakikada birkaç yudum almak suyun daha verimli kullanılmasına yardımcı olabilir. 3. “Gizli su” kaynaklarını unutmayın. Karpuz, salatalık, kavun ve kereviz gibi su bakımından zengin besinleri tüketin. Ayrıca suyun içine reyhan tohumu ,Teff  tohumu, chia tohumu veya karnıyarık otu tohumu ekleyebilirsiniz. Bu tohumların oluşturduğu jel yapısı ve lif içeriği, suyun vücutta daha uzun süre kalmasına destek olabilir. 📌 Küçük ama önemli bir ipucu: İdrar renginiz en iyi göstergelerden biridir. Sağlıklı hidrasyonda idrar rengi saman sarısına benzeyen çok açık sarı olmalıdır; ne tamamen renksiz ne de koyu sarı.  Siz bu belirtilerden hangilerini yaşadınız? Yorumlarda yazmayı unutmayın. #Dehidrasyon #SuTüketimi #Elektrolit #SağlıklıYaşam #Healthy plus
Sürekli acıkıyor musunuz? Eklemlerinizden ses mi geliyor? Belki de vücudunuz sadece susamıştır! Dehidrasyon (vücudun susuz kalması) sadece ağız kuruluğu demek değildir. Vücudumuz bazen çok farklı belirtilerle yardım ister. Dudak kenarlarında çatlaklar, nedeni bilinmeyen baş ağrıları, kabızlık, cilt ve göz kuruluğu, göz altı morlukları, kas krampları, eklem sesleri ve hatta sürekli tatlı yeme isteği… Bunların hepsi susuzluğun sessiz uyarıları olabilir. 🚨 Peki neden bol su içtiğimiz hâlde vücudumuz yine de susuz kalabiliyor? Çünkü sadece mineralsiz sade su içmek her zaman yeterli değildir. Fazla miktarda sade su tüketimi, sodyum ve potasyum gibi önemli elektrolitlerin daha hızlı atılmasına neden olabilir. Ayrıca aşırı çay ve kahve tüketimi, stres ve sebze ile meyveden yetersiz beslenmek de bu durumu daha da artırabilir. Hücrelerinizi daha etkili şekilde nemlendirmek için: 1. Elektrolit içeren su tercih edin. Bir bardak suya birkaç damla taze limon suyu, bir tutam doğal deniz veya Himalaya tuzu ve isteğe bağlı olarak az miktarda doğal bal ekleyebilirsiniz. Geleneksel Sirkencubin (Sekencebin) şerbeti de iyi bir alternatiftir. 2. Suyu yavaş yavaş için. Bir seferde çok fazla su içmek yerine, yaklaşık her 10 dakikada birkaç yudum almak suyun daha verimli kullanılmasına yardımcı olabilir. 3. “Gizli su” kaynaklarını unutmayın. Karpuz, salatalık, kavun ve kereviz gibi su bakımından zengin besinleri tüketin. Ayrıca suyun içine reyhan tohumu ,Teff tohumu, chia tohumu veya karnıyarık otu tohumu ekleyebilirsiniz. Bu tohumların oluşturduğu jel yapısı ve lif içeriği, suyun vücutta daha uzun süre kalmasına destek olabilir. 📌 Küçük ama önemli bir ipucu: İdrar renginiz en iyi göstergelerden biridir. Sağlıklı hidrasyonda idrar rengi saman sarısına benzeyen çok açık sarı olmalıdır; ne tamamen renksiz ne de koyu sarı. Siz bu belirtilerden hangilerini yaşadınız? Yorumlarda yazmayı unutmayın. #Dehidrasyon #SuTüketimi #Elektrolit #SağlıklıYaşam #Healthy plus

About